Uitgerookt! Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Stoppen met roken zonder nieuwe verslavingen
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789461540614
- 17 december 2022
- 96 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Uitgerookt! biedt een verfrissend inzicht in de verslaving aan roken. Het goede nieuws is dat stoppen veel gemakkelijker is dan de meeste mensen denken. Ik ben een roker. Al sinds mijn tienerjaren. Vroeger was het hip, nu voel ik me vaak een buitenbeentje. Wat ik ook tegen mezelf zeg, ik weet dat het slecht is voor mijn gezondheid en ik geef waarschijnlijk veel meer geld uit aan sigaretten dan ik besef. Ik zou moeten stoppen. Ik wil echt stoppen, maar... ik ben verslaafd en ontsnappen aan de gewoonte is moeilijk. Wat dacht je van een beetje hulp? Uitgerookt! biedt een verfrissend inzicht in de verslaving aan roken. Het goede nieuws is dat stoppen veel gemakkelijker is dan de meeste mensen denken. Als je eerder hebt geprobeerd te stoppen, is de kans groot dat je het opnam tegen wat je dacht dat jouw probleem was: een nicotineverslaving. Misschien probeerde je nicotine in een andere vorm in te nemen. Maar dat is hetzelfde als proberen te stoppen met een alcoholverslaving door over te schakelen van whisky naar gin! Als je een probleem wilt oplossen, is het nodig om precies te weten wat dat probleem is. Alleen dan kan een succesvolle strategie worden uitgestippeld. Als je een roker bent, ben je niet verslaafd aan nicotine! Je bent verslaafd aan roken. In Uitgerookt! wordt helder uiteengezet hoe je jouw gewoonte kunt aanpakken door te laten zien hoe je jouw hersenen kunt 'herprogrammeren'. Binnen een paar weken kan iedereen, ongeacht hoe lang je al rookt, overgaan van roker naar niet-roker. Lees dit boek en je kunt er niet omheen.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 december 2022
- Aantal pagina's
- 96
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Neil Devine
- Hoofduitgeverij
- Swp
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Ja
EAN
- EAN
- 9789461540614
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 8 euro en 90 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.