Retour Retour

Vaincre le burn out Ebook Info-bulle Se reconstruire et éviter les rechutes

Auteur: Nathalie Martin
Langue: Français

Extrait

Voir
Auteur: Nathalie Martin
  • fr
  • livre numérique
  • 9782824634616
  • 18 novembre 2020
  • Adobe ePub
Toutes les spécifications de l'article
  • Vous pouvez facilement lire des ebooks sur votre Kobo , ou sur votre smartphone avec l'application bol.com Kobo . Les ebooks ne peuvent pas être annulés ou retournés.

Résumé

Vous allez au travail l’angoisse chevillée au corps ? Vous êtes épuisé nerveusement et physiquement ? Vous avez des insomnies chroniques et êtes démotivé ? Autant de symptômes du burn-out, une maladie d’épuisement extrême qui touche 20 % des salariés.

L’auteure de ce livre, spécialisée dans l’accompagnement des victimes de burn-out, donne les clés pour surmonter cette maladie méconnue mais de plus en plus fréquente. Grâce à des exercices et témoignages concrets, vous apprendrez à reconnaître les signes d’un problème, à apaiser le stress et retrouver des pensées positives.

On ne guérit pas d’un burn-out du jour au lendemain, mais on peut surmonter cette épreuve et surtout éviter les pièges de la rechute. Avec un objectif au bout du tunnel : retrouver une vie professionnelle heureuse et épanouissante.

Spécifications produit

Contenu

Langue
fr
Binding
livre numérique
Date de sortie initiale
18 novembre 2020
Format ebook
Adobe ePub

Personnes impliquées

Auteur principal
Nathalie Martin
Editeur principal
Ideo

Options de lecture

Lisez cet ebook sur
Ordinateur de bureau (Mac et Windows) | Lecteur électronique Kobo | Android (smartphone et tablette) | iOS (smartphone et tablette) | Windows (smartphone et tablette)

Autres spécifications

Livre d‘étude
Non

EAN

EAN
9782824634616

Vous trouverez cet article :

Catégories
Langue
Français
Livre, ebook ou livre audio ?
Ebook
Disponibilité
Disponible à l'adresse suivante

Commentaires

Pas encore d'avis
Comment vérifions-nous et publions-nous des avis ? Comment vérifions-nous et publions-nous des avis ?

Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol.com n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.

Choisissez la version souhaitée

Binding : livre numérique

Informations sur les prix et commande

Le prix de ce produit est de 12 euros et 99 cents.
Disponible immédiatement
Vendu par bol
Ebook
  • E-book utilisable dès son achat
  • Les e-books offrent plein d'avantages
  • Service client 24h/24
  • Paiement sécurisé
Vous ne pouvez pas annuler ou retourner des éléments téléchargés. Pour les produits qui ne sont pas encore parus, vous pouvez annuler jusqu'à la date de publication.
Voir aussi les conditions de retour

D'autres ont aussi regardé

Voir la liste complète