Van A tot ggZ - Leven met een piekerstoornis

Name: Van A tot ggZ - Leven met een piekerstoornis
Rating: 4.4 (5 reviews)
Author: Fred Sterk

Auteur: Fred Sterk

Serie: Van A tot ggZ

Taal: Nederlands

4,4 5

4,4/5 (5 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum

Auteur: Fred Sterk Sjoerd Swaen

Co-auteur: J Kragten Vogelbescheming Nederland

Nederlands
Paperback
9789031343201
21 juni 2004
124 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Mensen met een chronische piekerstoornis (gegeneraliseerde angststoornis) leven onder voortdurende hoogspanning. Het overmatige piekeren gaat samen met aanhoudende angst, (over)vermoeidheid of andere lichamelijke en psychische klachten. Meestal is er ook sprake van besluiteloosheid, uitstel- en vermijdingsgedrag.Leven met een piekerstoornis behandelt op heldere en toegankelijke wijze behandelingsmethoden en nieuwe veelbelovende zelfhulptechnieken voor deze angststoornis. Naast informatie over gezonde en ongezonde vormen van angst ligt de focus van dit boek vooral op het geleidelijk zelf leren doorbreken van de piekergewoonte. Getoond wordt welke vaardigheden kunnen bijdragen aan meer evenwicht, zelfacceptatie en mentale rust.Leven met een piekerstoornis verschijnt in de reeks Van A tot ggZ. De boeken uit deze reeks zijn zowel voor de professional als voor de cliënt uiterst bruikbaar om meer inzicht te krijgen in diverse stoornissen

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 21 juni 2004
Aantal pagina's: 124
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Fred Sterk
Tweede Auteur: Sjoerd Swaen
Co Auteur: Vogelbescheming Nederland
Hoofdillustrator: M. Jurriens
Hoofdredacteur: J. Swart
Co Redacteur: J. Swart
Hoofduitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 150 mm
Product hoogte: 8 mm
Product lengte: 220 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 150 mm
Verpakking hoogte: 8 mm
Verpakking lengte: 220 mm
Verpakkingsgewicht: 194 g

EAN

EAN: 9789031343201

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Geneeskunde & Verpleging

Psychologie

Specialistische geneeskunde

Klinische psychologie

Psychotherapie

Boeken
Serie: Van A tot ggZ
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Nederlands
Studieboek of algemeen: Studieboeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Goede tips en adviezen
- 8Raisa8
- 60-69 jaar
- Spijkenisse
- 22 maart 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Zeker goed om te lezen, bruikbare tips....ook eyecatchers.....een goede handleiding om dat eeuwige gepieker een halt toe te roepen.....!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Fijn boek dat je de ogen opent
- Summer13
- 20-29 jaar
- Dordrecht
- 3 juli 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Dit is een fijn boek om te lezen, het laat je zien dat je eigen gedachten soms erg irrationeel zijn en geeft daarbij ook voorbeelden van juiste gedachten. Vooral aan deze juiste, positieve gedachten gegeven in het boek heb je veel, omdat je aan de hand daarvan zelf aan de slag kunt en je gedachten kunt veranderen. Het heeft mij erg goed geholpen om het piekeren te verminderen en meer van me af te zetten.

Vond je dit een nuttige review?

3

1
leerrijk maar prijzig
- eef1981
- 20 juni 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Negatieve punten
- te duur
Ik vind het een goed boek maar veel te duur want het is vrij dun...

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Ontzettende eyeopener
- VjezeVeenema
- 20-29 jaar
- Leeuwarden
- 2 oktober 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Een groot feest van herkenning. Leest makkelijk weg, duidelijke taal. Het geeft je nieuwe inzichten.

Wij vragen clienten wel eens of ze zich naar de hoofdprijs van de staatsloterij kunnen piekeren, tot nu toe heeft niemand zich rijk gepiekerd

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Herkenbaar en goed toepasbaar boek
- Evarotterdam26
- 20-29 jaar
- 29 augustus 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Heel herkenbaar, veel praktische tips ook voor de omgeving

Vond je dit een nuttige review?

0

0