Van uitgeblust naar energiek Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Een beproefde methode om spanningsklachten te verminderen en je energie terug te krijgen
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Boom
- Nederlands
- E-book
- 9789024428076
- 29 mei 2020
- 644 pagina's
- -196943
Samenvatting
Een oneindige to-dolijst, puberende kinderen, een pandemie, nieuwe werkmethoden of een recessie: het leven biedt voortdurend nieuwe uitdagingen en stressbronnen. Je zorgt steeds voor anderen; nu is het tijd om voor je eigen mentale vitaliteit en energie te zorgen. Kun je de uitknop vinden? Stel je voor dat je na je werk en andere verplichtingen nog energie over hebt. Dat je de puf nog hebt om leuke dingen te doen. Dat je een 'uitknop' in je hoofd hebt, waarmee je piekeren kan stoppen. Hoe zou je leven er dan uitzien? Je zou meer aandacht hebben voor je geliefden, minder emotioneel en geduldiger reageren. Je zou beter slapen en veerkrachtiger omgaan met tegenslagen, privé of op het werk. Complete aanpak van een burn-out Het beproefde programma in dit boek biedt een zeer complete aanpak om je duurzaam energieker en meer ontspannen te voelen. Het helpt spanningsklachten en burn-out te voorkomen of daarvan te herstellen. Dit boek is bedoeld voor iedereen die: meer energie wil; minder wil piekeren; beter met stress wil omgaan; beter wil slapen; spanningsklachten wil voorkomen of verminderen; wil herstellen van overspanning of burn-out. Boordevol oefeningen Je kunt nu zelf aan de slag om je spanningsklachten en vermoeidheid aan te pakken. Het boek geeft veel inzichten, technieken en praktische tips die je eenvoudig in je dagelijks leven kunt toepassen. De oefeningen kunnen ook preventief gebruikt worden: je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 mei 2020
- Aantal pagina's
- 644
- Ebook Formaat
- -196943
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Annita Rogier
- Hoofduitgeverij
- Boom
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Ja
EAN
- EAN
- 9789024428076
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Taal
- Nederlands
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Praktisch leerzaam toegankelijk
Positieve punten
- praktisch mooie vormgeving goede aansluiting met h
Geschreven bij Van uitgeblust naar energiek
Dit is een prachtig en krachtig boek! Voor iedereen een steun opgevrolijkt met prachtige tekeningen. Dit werkboek is een mooie aanvulling op het Handboek van Annita Rogier. Al 2 x cadeau gedaan. Gaat veeeeeeeel langer mee dan bloemen :)
Vond je dit een nuttige review?20 -
Omslachtig, langdradig en niet efficient
Negatieve punten
- Irrelevant
- Omslachtig
- Niet naar de kern
Geschreven bij Van uitgeblust naar energiek
Ik heb meerdere boeken gelezen over hetzelfde onderwerp maar dit boek vond ik het meest langdradig en inefficient om te lezen. De voorkant, lettertype en opmaak zijn prettig maar het boek is ontzettend vermoeiend om te lezen waar andere boeken over hetzelfde onderwerp veel makkelijker te lezen zijn en ook inhoud hebben. Ook komt dezelfde stof continu terug op verschillende bladzijden, zijn er tussentijds veel losse feitjes over de bladzijde wat het lezen niet prettig maakt. Het boek komt niet tot de kern en bevat veel inefficiënte opdrachten in plaats van rechtstreeks naar de tips te gaan. Ik vind het ontzettend omslachtig en onnodig langdradig. Er lijkt geen kern in te zitten. Er zijn veel betere boeken over hetzelfde onderwerp. Dit boek komt helaas echt niet tot de kern, het is zodanig geschreven en opgebouwd dat je niet kunt onthouden wat er staat vanwege losse feitjes, opdrachten en tekeningen tussendoor. Het komt niet tot de kern. Dit boek vond ik heel vermoeiend om te lezen waar andere boeken over hetzelfde onderwerp heel makkelijk te lezen waren, dit boek biedt inhoudelijk geen toegevoegde waarde (althans, voor mij) gezien het niet naar de kern gaat en er heel veel zijwegen worden gemaakt die irrelevant zijn.
Vond je dit een nuttige review?03
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 21 euro en 95 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.