Wanneer je lichaam nee zegt Luisterboek Tooltip Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Digitaal luisterboek
  • 9789020217926
  • 09 februari 2022
Alle productspecificaties
  • Luisterboeken kunnen beluisterd worden in de bol.com Kobo app. Na synchronisatie zijn ze te vinden. Let op! Je kunt luisterboeken niet annuleren of retourneren.

Gabor Mate

De Canadees dr. Gabor Maté, bekend arts, trauma- en verslavingsdeskundige, schreef over zijn ervaringen diverse baanbrekende bestsellers (Waaronder 'Wanneer je lichaam nee zegt' en 'De mythe van normaal') en spreekt hierover wereldwijd. Naomi Klein noemde hem 'een healer om te koesteren'. De documentaire over zijn werk 'The Wisdom of Trauma' werd al meer dan 6 miljoen keer bekeken.

Samenvatting

Gabor Maté houdt ons in Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS.

Mensen hebben altijd al intuïtief begrepen dat lichaam en geest niet van elkaar gescheiden kunnen worden. Het moderne leven brengt een betreurenswaardige dissociatie met zich mee, een scheiding tussen wat we met ons hele wezen weten en wat onze denkgeest als waarheid accepteert. Van deze twee soorten kennis wint de laatstgenoemde, beperktere, het meestal. Dat gaat ten koste van onze gezondheid.

Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en aan de hand van vele voorbeelden en verhalen uit zijn eigen huisartsenpraktijk en zijn werk in de palliatieve en verslavingszorg, geeft Maté antwoord op vragen over de rol die de mind-bodyconnectie speelt in het ontwikkelen van lichamelijke en geestelijke ziektes. Hij geeft overtuigend bewijs voor deze link en laat bovenal zien dat wij allemaal de wijsheid bezitten om onszelf te helen. Met Wanneer je lichaam nee zegt kan ieder van ons zich afstemmen op de innerlijke wijsheid die we allemaal bezitten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum
09 februari 2022
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Gabor Mate
Verteller
Chris Kijne
Hoofduitgeverij
Ankhhermes, Uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler
Jorgen van Drunen

Overige kenmerken

Studieboek
Nee
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789020217926

Reviews

Gemiddelde van 51 reviews
35
9
3
3
1
  • Must read!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend

    Dit boek is een must read voor iedereen met lichamelijke klachten, maar ook voor hen die (nog) geen klachten hebben en/of hen die graag preventief bezig zijn met hun gezondheid. Het boek gaat in op allerlei soorten lichamelijke aandoeningen (MS, ALS, reuma, kanker, astma, darmziektes etc.) en de samenhang met de emotionele laag en persoonskenmerken. In de basis zijn alle lichamelijke klachten te herleiden tot (chronische) stress; klachten ontstaan niet in een systeem dat in balans is. Juist de stress die niet als dusdanig wordt opgemerkt en op de achtergrond aanwezig is, is uiterst schadelijk voor de gezondheid. Veel mensen hebben in hun kindertijd (noodgedwongen) al bepaalde disfunctionele gedragspatronen aangeleerd of een bepaalde rol aangenomen (bijv. binnen het gezin), waardoor het lichaam chronische stress te verwerken krijgt. Vroeg of laat ontstaat hierdoor ziekte. Helaas besteden reguliere westerse artsen nauwelijks aandacht aan het gevoelsleven van de patiënt, de copingstijl en de persoonlijke geschiedenis, terwijl hier juist zoveel aanknopingspunten liggen voor de genezing van ziektes. Neem zelf deze verantwoordelijkheid! Dit boek lezen is een goed begin.

    Vond je dit een nuttige review?
    227
    21
  • Must read voor iedereen die zijn gezondheid belangrijk vindt

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Deze man heeft een kijk op gezondheid die volgens mij de wereld kan veranderen.Bekijk ook zeker de documentaire The wisdom of trauma. Superboeiend hoe we met disconnectie van onszelf en door stress ons lichaam ziek maken en ons eigen geluk in de weg staan.

    Vond je dit een nuttige review?
    86
    0
  • LEZEN....een echte aanrader

    Positieve punten

    • zeker waar voor je geld!

    het opent je ogen. Wanneer je iets mankeert wimpel je snel symptomen weg (ik wel tenminste) Dit boek lijkt over mij te gaan. Na het lezen ben ik ervan overtuigd dat er vaak oplossingen liggen waar je ze niet direct zoekt.

    Vond je dit een nuttige review?
    64
    2
  • Aanrader!

    Positieve punten

    • makkelijk leesbaar

    Gabor Maté legt op heel heldere wijze de relatie tussen psyche/emoties en de effecten op het lichaam uit. Wat mij betreft een prachtige brug tussen enerzijds de traditionele geneeskunde en anderzijds de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Goed onderbouwd, met veel voorbeelden uit zijn praktijk en goed leesbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    68
    10
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Compleet

    Er zijn inmiddels meerdere boeken over het onderwerp, maar ik vond dit wel de betere omdat het goed onderbouwt is. Veel voorbeelden uit eigen praktijk die het verhaal goed leesbaar maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    37
    0
  • Trauma als oorzaak van ziekte?

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • elke psycholoog zou dit werk moeten kennen

    Gabor Maté behandelt hier de psychische invloed van trauma op het lichaam. Naast PTSS noemt hij ook auto-immuunziektes en zelfs kanker een gevolg van een traumatische kindertijd. Een geheeld nieuwe kijk op ziekte.

    Vond je dit een nuttige review?
    43
    7
  • Langdradige must vol inzicht

    Positieve punten

    • Compleet
    • Interessant

    Negatieve punten

    • Langdradig

    Erg interessant hoe verbanden tussen ziekten en stress worden besproken. Geeft inzicht en is leesbaar beschreven. Absoluut een aanrader maar de hoofdstukken zijn erg langdradig dus je leest het niet “even” weg.

    Vond je dit een nuttige review?
    24
    1
  • Aanrader voor zelfonderzoeker

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap

    Gabor Mate is een deskundige op het gebied van trauma. Dit boek geeft inzicht in wat trauma's kunnen veroorzaken op langer termijn op lichaam en geest. Zeker een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    17
    0
  • Hoe lichamelijke klachten voortkomen van je psyche

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Leest vlot

    Het is een erg duidelijk boek, leest vlot en bevat veel praktijkvoorbeelden. Een echte aanrader als je geïnteresseerd bent in hoe je psyche en de manier waarop je omgaat met tegenslagen zich vertalen in lichamelijke klachten.

    Vond je dit een nuttige review?
    17
    0
  • Zinvol en interessant boek!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit boek werd me aangeraden door iemand, om nog maar eens de bevestiging te krijgen dat stress veel kan doen met iemand, en dat het zo belangrijk is om toe te geven aan je gevoelens en ermee leert omgaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    0
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 20 euro.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Luisterboek
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht

  • Het verstrooide brein
    20,00
    Verkoop door bol
  • De mythe van normaal
    20,00
    Verkoop door bol
  • De fontein, vind je plek
    14,95
    Verkoop door bol
  • Wat ik eerder had willen weten
    12,99
    Verkoop door bol
  • Wanneer je lichaam nee zegt
    25,00
    Verkoop door bol
  • De tijger ontwaakt
    17,99
    Verkoop door bol