Werkboek groeimindset CGT-vaardigheden om je veerkracht en zelfvertrouwen te vergroten

Name: Werkboek groeimindset
Author: Elaine Elliott-moskwa

Auteur: Elaine Elliott-moskwa

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Elaine Elliott-moskwa

Nederlands
Paperback
9789057125843
09 juni 2023
232 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

‘Ik raad je dit boek ten zeerste aan. […] Het beste dat ik ooit heb gelezen. Het kan je leven veranderen.’ – Uit het voorwoord van Carol S. Dweck

Heb je weleens het gevoel dat je niet goed genoeg, niet slim genoeg of niet getalenteerd genoeg bent? Houden deze overtuigingen je tegen om nieuwe kansen of uitdagingen aan te gaan omdat je bang bent om te falen? Zo ja, dan heb je wellicht last van een statische mindset. Dit werkboek leert je die statische mindset te vervangen door een groeimindset: de overtuiging dat je je vaardigheden kunt vergroten, je eigenschappen kunt ontwikkelen en van je fouten kunt leren.

Werkboek groeimindset bevat essentiële vaardigheden op basis van cognitieve gedragstherapie en is gebaseerd op de kernprincipes uit Mindset, de door professionals veelgebruikte bestseller van Carol S. Dweck. Het leert je hoe je een statische mindset met niet-helpende en zelfbeperkende houdingen en overtuigingen kunt vervangen door een groeimindset die veerkracht vergroot, zelfvertrouwen versterkt en de basis vormt van een zinvol, door eigen keuzes bepaald leven.

De werkbladen en invulschema’s die in dit werkboek worden gebruikt, zijn te downloaden via www.nieuwezijds.nl.

ELAINE ELLIOTT-MOSKWA is voorzitter en oprichter van de Academy of Cognitive and Behavioral Therapies, heeft een privé-praktijk in Princeton en schrijft voor Psychology Today. Zij is opgeleid door Aaron T. Beck, de grondlegger van de cognitieve gedragstherapie, en heeft samengewerkt en gepubliceerd met Carol S. Dweck.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 09 juni 2023
Aantal pagina's: 232
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Elaine Elliott-moskwa
Hoofduitgeverij: Nieuwezijds B.V., Uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler: Vanja Walsmit

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 16 mm
Product lengte: 239 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 16 mm
Verpakking lengte: 239 mm
Verpakkingsgewicht: 444 g

EAN

EAN: 9789057125843

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.