When Antidepressants Aren't Enough Harnessing the Power of Mindfulness to Alleviate Depression

Name: When Antidepressants Aren't Enough
Author: Stuart J. Eisendrath

Auteur: Stuart J. Eisendrath

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Stuart J. Eisendrath Zindel Segal

Engels
Paperback
9781608685974
01 november 2019
272 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

For nearly two decades, Dr. Stuart Eisendrath has been researching and teaching the therapeutic effects of mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) with people experiencing clinical depression. By helping them recognize that they can find relief by changing how they relate to their thoughts, Eisendrath has seen dramatic improvements in people’s quality of life, as well as actual, measurable brain changes. Easily practiced breath exercises, meditations, and innovative visualizations release readers from what can often feel like the tyranny of their thoughts. Freedom of thought, feeling, and action is the life-altering result.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 november 2019
Aantal pagina's: 272
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Stuart J. Eisendrath
Tweede Auteur: Zindel Segal
Hoofduitgeverij: New World Library

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 216 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 132 g

EAN

EAN: 9781608685974

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.