Yoga de l'harmonie pour le corps et l'esprit Ebook Tooltip

Auteur: Anne-Claire Mihalic
Taal: Frans

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Anne-Claire Mihalic
  • Frans
  • E-book
  • 9782702927069
  • 25 mei 2023
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

15 séances de yoga thérapeutique pour prendre en charge des maux physiques et émotionnels courants.
Le yoga thérapeutique combine les différentes composantes du yoga et de l'ayurvéda, la médecine holistique indienne.

Les séances proposées dans ce livre permettront au corps et à l'esprit de retrouver leur harmonie originelle et de prévenir/soulager divers maux, parmi lesquels :
le stress et l'anxiété ;
les problèmes de circulation sanguine ;
les troubles intestinaux ;
le manque de souplesse ;
la faiblesse du système immunitaire ;
les difficultés à se concentrer ;
le manque de confiance en soi.

Chacune de ces séances thématiques inclut des postures, des pranayamas (respiration), des visualisations et des méditations qui vont permettre de venir travailler en profondeur le corps et ses blocages.

Des conseils tirés de l'ayurvéda permettent également d'adapter son alimentation et son hygiène de vie afin d'aller, jour après jour, vers plus d'harmonie entre le corps et l'esprit.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
fr
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
25 mei 2023
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Anne-Claire Mihalic
Hoofduitgeverij
Courrier du Livre

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9782702927069

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst