Yoga Explained A New Step-by-step Approach To Understanding And Practicing Yoga

Auteur: Mira Mehta
Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Mira Mehta Krishna S. Arjunwadkar
  • Engels
  • Paperback
  • 9781904920175
  • 30 juni 2005
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

We all know that yoga is great for stress relief, flexibility and weight control, but do we really know how and why it works? In gym classes and living rooms around the world students are familiar with the techniques of yoga practice, but often lack understanding of the 'why', 'how' and 'in what order'. As a result, bad habits and injuries can ensue. In yoga, as in any subject, the foundation is crucial and Yoga Explained addresses both the physical and theoretical aspects of this ancient art from its very beginnings. Using modern teaching skills, based on the popular lyengar method, over 100 foundation postures are introduced gradually over a series of 12 units, each with step-by-step instruction and guidance on how you can progress. This is coupled with simple, accessible insights into the philosophy that supports the practice. Yoga Explained offers a truly unique approach to learning and practising yoga. By the end of the book you will have a clear grasp of the foundation postures and relaxation techniques, plus a strong - essential - understanding of the overall purpose of yoga and its key doctrines.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
30 juni 2005
Aantal pagina's
224

Betrokkenen

Hoofdauteur
Mira Mehta
Tweede Auteur
Krishna S. Arjunwadkar

Overige kenmerken

Verpakking breedte
0 mm
Verpakking hoogte
0 mm
Verpakking lengte
0 mm
Verpakkingsgewicht
780 g

EAN

EAN
9781904920175

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback Bekijk alle bindwijzen (2)

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 72 euro en 44 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
1 - 2 weken
Verkoop door Bogamo 1 - Boeken outlet
8,3
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Bogamo 1 - Boeken outlet
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (2)

  •
    Paperback
    2005
    72,44
    1 - 2 weken Tooltip
  • Paperback
    2004
    27,51
    1 - 2 weken Tooltip