Yoga on a Chair Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Safe Seated Yoga Practices for Beginners or Those with Limited or Restricted Mobility

Name: Yoga on a Chair
Author: Sue Fuller

Auteur: Sue Fuller

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Sue Fuller

Engels
Elektronische Media
9781907583483
10 juli 2010
Speelduur: 00:25:39 minuten

Alle productspecificaties

Samenvatting

Yoga on a Chair contains two different 32 minute yoga classes. Both classes use clear, easy-to-follow expert tuition to instruct simple and effective hatha yoga postures that have been carefully adapted to be performed whilst seated on a chair.
Each Yoga on a Chair class starts with a short guided relaxation to focus the mind and prepare the body. Both then continue with a number of different adapted gentle postures and movements before concluding with a longer guided relaxation section.
The classes are ideal for those with restricted movement and those recovering from illness or injury. They will gently calm the mind and release tension from the body leaving you feeling relaxed and refreshed.
The classes are devised and instructed by Sue Fuller and were recorded in a professional sound studio. The clear verbal tuition in each class is combined with a subtle background music track which sets a relaxing mood and pace. Sue Fuller is the resident yoga expert for Natural Health Magazine and is a leading yoga teacher, writer and training course author who has studied and taught around the world since 1995.

Tracklist

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Elektronische Media
Oorspronkelijke releasedatum: 10 juli 2010
Speelduur: 00:25:39

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sue Fuller
Verteller: Sue Fuller
Hoofdredacteur: Greg Finch
Hoofduitgeverij: Yoga2Hear

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9781907583483

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Spiritualiteit

Boeken
Taal: Engels
Beschikbaar in Kobo Plus: Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Elektronische Media

Elektronische Media €18,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 18 euro en 99 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

Yoga on a Chair

18,99 verkoop door: bol.com

Ebook

Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden