Yoga Voor Lichaam En Geest

Name: Yoga Voor Lichaam En Geest
Author: Sivananda Yoga Vendanta Centrum

Auteur: Sivananda Yoga Vendanta Centrum

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Sivananda Yoga Vendanta Centrum

Nederlands
Hardcover
9789055460595
168 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoe leer je positief denken? Hoe vind je innerlijke rust? Hoe leer je om te gaan met stress?
Yoga voor Lichaam en Geest geeft een antwoord op deze vragen. Er wordt uitgelegd wat yoga is, hoe je het in je leven kunt inpassen en welke uitwerking je kunt verwachten.
Het boek biedt een geheel nieuwe, praktische aanpak - voor zowel beginners als gevorderden - volgens 5 basisprincipes:

1 Yoga-oefeningen Oplopend in moeilijkheidsgraad worden stap voor stap de verschillende oefeningen op duidelijke wijze gepresenteerd. Ook veel voorkomende fouten worden getoond.
2 Ademhaling De verschillende manieren van ademhaling worden behandeld.
3 Ontspanning Speciale aandacht wordt geschonken aan de lichamelijke en geestelijke ontspanning
4 Vegetarisch eten Er wordt een korte cursus vegetarisch koken gegeven, die rijkelijk wordt geïllustreerd met recepten
5 Meditatie Je leert hoe te mediteren, gericht op positief denken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Aantal pagina's: 168
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sivananda Yoga Vendanta Centrum
Hoofduitgeverij: Coutinho B.V.

Vertaling

Originele titel: Yoga voor lichaam en geest

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 225 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 285 mm
Verpakkingsgewicht: 815 g

EAN

EAN: 9789055460595

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.