Your Time to Thrive Ebook Tooltip End Burnout, Increase Well-being, and Unlock Your Full Potential with the New Science of Microsteps

Auteur: Marina Khidekel
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Marina Khidekel Arianna Huffington
  • Engels
  • E-book
  • 9781472285911
  • 23 maart 2021
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Live the life you want, not the life you settle for.

Helping people build healthy new habits that improve their lives is more important than ever. Arianna Huffington launched Thrive Global to do just that - Thrive's specific mission is to end the epidemic of stress and burnout and help individuals and companies unlock their greatest potential. Science continues to show that we don't have to sacrifice our well-being in order to succeed; in fact, it turns out that well-being is critical to peak performance.

Learning to thrive means:

* Moving from awareness to action - from knowing what to do to actually doing it
* Embracing solutions that appeal to wisdom, wonder, intuition, reflection, and are steeped in science
* Taking the time to rest and recover in order to fuel and maximize productivity, both personal and professional
* Making the mindset shifts and habit changes that supercharge performance in ways that truly matter to us

Eschewing trendy self-care fixes or the latest health fads, Your Time to Thrive is the revolutionary guide to living and working based on Microsteps - tiny, science-backed changes. By making them too-small-to fail, we can incorporate them into our daily lives right away, and begin building healthier ways of living and working. This book is a Microstep bible. With chapters dedicated to sleep, nutrition, movement, focus and prioritization, communication and relationships, unplugging and recharging, creativity and inspiration, and purpose/meaning, Your Time to Thrive shares practical, usable, research-supported mini-habits that will yield huge benefits and empower people to truly thrive in all parts of their lives.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
23 maart 2021
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Marina Khidekel
Tweede Auteur
Arianna Huffington
Hoofduitgeverij
Headline Home

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781472285911

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (6)
E-book €3,99 Luisterboek €24,99 Paperback €14,99 Luisterboek op CD €66,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 3 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (6)

  •
    E-book
    2021
    3,99
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2021
    24,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2023
    14,99
    Uiterlijk 1 juni in huis Tooltip
  • Paperback
    2023
    17,50
    2 - 3 weken Tooltip
  • Paperback
    2021
    16,99
    Uiterlijk 1 juni in huis Tooltip
  • Luisterboek op CD
    2021
    66,99
    2 - 3 weken Tooltip