Zo stel je grenzen Effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren

Geweldig boek! Het heeft me veel inzichten gegeven en is zeer behulpzaam door de praktische voorbeelden die worden gegeven. Tegelijkertijd is het ook goed en wetenschappelijk onderbouwd. Het leest zeer prettig, ook doordat het zelfs vaak nog humoristisch is! Dikke aanrader!!

Dit boek geeft je duidelijke voorbeelden van situaties waar je je grens kan aangegeven. Soms herken ik mij er in soms herken ik de grens van een ander. Dus ik leer over mijzelf, maar ook over mijn omgeving! Een echte aanrader dus!

Had ik dit boek maar eerder gelezen. Ik denk dat veel mensen dat denken na het lezen van dit boek! Het onderbouwd maar toch superpraktisch. Er worden veel voorbeelden voor verschillende situaties gegeven waardoor je makkelijk je eigen siutaties er in herkent. Heel prettig geschreven, met humor terwijl het een serieus onderwerp is. Het lijkt dik maar is zo toegankelijk en je kunt erdoorheen bladeren en makkelijk tips kunt terugvinden. Een aanrader voor iedereen!

ik heb het boek zo stel je grenzen van de Amerikaanse schrijfster en ervaringsdeskundige Melissa Urban met veel plezier gelezen. Het boek leest makkelijk, is soms grappig en bovenal praktisch. Je kunt het stellen van grenzen meteen in de praktijk gaan brengen. Minpunten vind ik de kleine letter, het is iets te dik, er zit wat herhaling in en hier en daar is het wel erg Amerikaans. Ook vind ik Urban soms iets te streng met haar grenzen - er zijn grenzen! Maar ik raad dit boek iedereen van harte aan. Lees het en haal eruit wat er voor jou in zit. Je wordt er sowieso wijzer van, daar durf ik om te wedden.

Ik heb dit boek gekocht omdat mijn ex (co-ouder) de hele tijd over mijn grenzen heen gaat. Nu met dit boek allerlei super handige tips gekregen om op een normale manier hierover te praten. Er worden letterlijk zinnen genoemd die je kan gebruiken en die niet overkomen alsof ze uit een zelfhulpboek komen.

Toen ik dit boek aangeraden kreeg was ik een beetje sceptisch: het zoveelste zelfhulpboek dat beweert levensveranderend te zijn.
Maar eerlijk is eerlijk, dit boek heeft me hernieuwde inzichten gegeven en praktische handvatten. Door de uitgeschreven scripts bij de verschillende scenarios zit er voor iedereen wel iets herkenbaars tussen.
Daarnaast is het boek met humor geschreven dus ook gewoon leuk om te lezen.
Al met al: niet levensveranderd maar wel vermakelijk en behulpzaam als je een beetje hulp nodig hebt bij het aangeven van je grenzen!

Vrolijk zelfhulpboek met verrassend slimme indeling. Het leest daardoor ook heel fijn weg, is overzichtelijk.
In het boek worden drie verschillende gradaties van grenzen stellen opgevoerd: "groen, geel, rood", inclusief voorbeelden, wel veel Amerikaanse roepnamen. Geen zware kost, wel heel praktisch.

Super herkenbare situaties, en niet alleen abstract maar ook direct toe te passen met natuurlijke ‘scripts’ die je kunt gebruiken, om je grenzen aan te geven (op een aardige manier). Heerlijk geschreven.

Handige voorbeelden met praktische tips. Leuk om te lezen. Erg herkenbaar! Ook handig om af en toe bij te pakken ald je in een bepaalde situatie zit (werk of privé).