Zorgen voor jezelf - Ligt het aan mij? Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. je gevoelsleven in eigen hand
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Boom
- Nederlands
- E-book
- 9789461274199
- 04 december 2012
- 104 pagina's
- EPUB met digitaal watermerk
Samenvatting
Veel mensen zoeken de oorzaak van hun gevoelens buiten zichzelf. Ze kunnen bijvoorbeeld situaties of andere mensen de schuld geven als ze zich rot voelen. Terwijl onze gevoelens niet worden veroorzaakt door deze externe factoren; ze komen van binnenuit. Als je weet dat je gevoelens voortkomen uit je gedachten, dan ligt daar dus ook de sleutel voor een gezond gevoelsleven. De eerste stap daarbij is dat je verantwoordelijkheid neemt voor jouw gevoelsleven. Je gevoelsleven maak je namelijk zelf met behulp van je gedachten. Door dit zelfhulpboek zul je je daar steeds sneller van bewust worden. Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf. Over de auteur(s): Henk Hermans is werkzaam als psycholoog in de ambulante geestelijke gezondheidszorg en heeft een eigen psychotherapiepraktijk. Hij heeft zeer ruime ervaring in de toepassing van Rationeel-emotieve therapie bij uiteenlopende problemen. Hij schreef eveneens de Zorgen voor jezelf-titels Je piekert je suf (2000) en Ik ben zo moe(2001).
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 04 december 2012
- Aantal pagina's
- 104
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Henk Hermans
- Hoofduitgeverij
- Boom
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Ja
EAN
- EAN
- 9789461274199
Je vindt dit artikel in
- Serie
- Zorgen voor jezelf
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Het antwoord is gelukkig JAToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Compleet
- Praktisch
- Toegankelijk
- het beste op dit gebied
- een eye opener
- het beste op dit gebied
- een eye opener
Geschreven bij Zorgen voor jezelf - Ligt het aan mij?
Omdat het aan mij ligt (dat wil zeggen aan mijn manier van denken) kan ik er gelukkig ook zelf iets aan doen.
Dat is de kern van de cognitieve (gedrags-) therapie. Henk Hermans legt in 46 bladzijden de theorie en achtergrond begrijpelijk uit, waarna de lezer vervolgens alleen nog de stukjes hoeft te lezen die over zijn of haar eigen problemen gaan. Het is het beste boekje over rationeel emotieve therapie en cognitieve therapie dat ik ken. Uitstellers en piekeraars kunnen eventueel ook nog zijn "Je piekert je suf" lezen, en overspannen mensen "Mij krijgen ze niet gek" over stress.Vond je dit een nuttige review?50 -
Nuttig!
Positieve punten
- beknopt met enkel de nodige informatie.
Geschreven bij Zorgen voor jezelf - Ligt het aan mij?
Voor iedereen nuttig om te lezen: of je nu klachten hebt of niet.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Teleurstellend
Positieve punten
- Voordelige koop
- duurzaam
Negatieve punten
- Matige kwaliteit
Geschreven bij Zorgen voor jezelf - Ligt het aan mij?
Erg saai geschreven met veel algemeen oneliners
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 75 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Over de serie Zorgen voor jezelf
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.