Pepp Whey Neutraal

PèPP Protein bevat uitsluitend hoogwaardige (Nederlandse) wei-eiwitten. Samen met 100% BCAA’s, magnesium en calcium levert Pèpp de ideale voedingsstoffen die het actieve lichaam nodig heeft. Het is een ijzersterke combinatie die snel en makkelijk door je lichaam wordt opgenomen en direct daar terecht komt waar je lichaam het het eerste nodig heeft; in je spieren. Eiwitten zijn essentieel voor een fit en sterk lichaam en een optimale prestatie. Ze stimuleren de vetverbranding en ondersteunen herstel en groei van spiermassa. Een Pèpp eiwitshake levert de optimale portie eiwitten (22 gram) die je nodig hebt na training of work out en bevat slechts 3% suiker. Bereiding met water, melk of fruitsap levert een heerlijke romige shake of smoothie. Enjoy!

Is eiwit niet alleen voor bodybuilders?
Nee hoor! Eiwit wordt vaak geassocieerd met krachtsport, maar ook voor duursporters is het een belangrijke voedingsstof. Ook bij duursporters raken spieren beschadigd en vermoeid na (vaak lange) trainingssessies. Eiwit uit voeding is nodig om de eiwitstructuren in de spieren te herstellen of te vervangen. De meeste onderzoeken wijzen uit dat ongeveer 22 gram eiwitten na het sporten een optimale hoeveelheid is die je lichaam makkelijk op kan nemen. Gedurende de dag zou je zelfs elke 2-3 uur deze hoeveelheid eiwit mogen eten voor onderhoud van je spiermassa en andere lichamelijke functies. Dierlijke eiwitten (melkeiwitten) hebben een hogere kwaliteit dan plantaardige eiwitten (soja-eiwit), maar beiden kunnen deel uitmaken van je voeding. Wei-eiwit is de beste bron van eiwit na het sporten, het wordt het beste door het lichaam opgenomen.