A Mindfulness Guide for the Frazzled
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780241972069
- 29 december 2016
- 272 pagina's
Samenvatting
**The number one bestseller, with over 150,000 copies sold, which kick-started a mindfulness revolution**
'Ruby Wax has written a guide to mindfulness that's as hilarious as it is useful' Arianna Huffington
'We are all frazzled, all of us...'
Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us.
In A Mindfulness Guide for the Frazzled, Ruby Wax shows us how to de-frazzle for good by making simple changes that give us time to breathe, reflect and live in the moment. It's an easy-to-understand introduction to mindfulness, weaved together with Ruby's trademark wit and humour.
Let Ruby be your guide to a healthier, happier you. You've nothing to lose but your stress...
'Whip-smart on the subject... she teaches the art of doing nothing in a way that doesn't send you to sleep' The Times
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 december 2016
- Aantal pagina's
- 272
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Ruby Wax
- Tweede Auteur
- Wax Ruby
- Hoofduitgeverij
- Penguin Life
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 129 mm
- Product hoogte
- 17 mm
- Product lengte
- 198 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 128 mm
- Verpakking hoogte
- 22 mm
- Verpakking lengte
- 196 mm
- Verpakkingsgewicht
- 459 g
EAN
- EAN
- 9780241972069
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Verrassend
- Praktisch
Geschreven bij A Mindfulness Guide for the Frazzled
Ruby Wax heeft een fijne en grappige schrijfstijl, dat alleen al is verfrissend. Voor iemand die al bezig is met mindfulness is dit boek niet echt een must, maar het blijft leuke lectuur. Ze verhaalt op een authentieke en hartverwarmende manier, dus wel een aanrader.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Inspirerend
Geschreven bij A Mindfulness Guide for the Frazzled
Een Ruby Waxiaanse versie van Mindfulness. Eerlijk, grappig en heilzaam. Ik ga toch niet alle oefeningen doen en dat is ok...
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Inspirerend
Geschreven bij A Mindfulness Guide for the Frazzled
Wie is er tegenwoordig niet bezig met mindfulness, met het vinden van de rust in het nu?
Met al die boeken die hetzelfde beloven, steekt Ruby Wax erbovenuit door mindfulness in moten te serveren, waardoor je op kunt pakken wat je aanspreekt.
Een erg open en geestig boek voor iedereen die iets meer wilt dan oefeningen alleen.Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Voordelige koop
Negatieve punten
- prijzig
Positief aan dit artikel vind ik: voordelige koop
Wat me tegenviel: prijzigVond je dit een nuttige review?05
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 5 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.