Terug Terug

Bright Spots & Landmines The Diabetes Guide I Wish Someone Had Handed Me (Full Color Edition)

Name: Bright Spots & Landmines
Author: Adam Brown

Auteur: Adam Brown

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Adam Brown

Engels
Paperback
9780692861530
09 mei 2017
250 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In this highly actionable guide, he shares the food, mindset, exercise, and sleep strategies that have had the biggest positive impact on his diabetes - and hopefully yours too! Bright Spots & Landmines is filled with hundreds of effective diabetes tips, questions, and shortcuts, including what to eat to minimize blood sugar swings; helpful strategies to feel less stressed, guilty, and burned out; and simple ways to improve exercise and sleep. Along the way, Adam argues that the usual focus on problems and mistakes in diabetes (Landmines) misses the bigger opportunity: Bright Spots. By identifying what's working and finding ways to do those things more often, we can all live healthier, happier, and more hopeful lives. Whether you are newly diagnosed or have had diabetes for over 50 years, this book delivers on its promise: practical diabetes advice that works.

Enjoy this Premium Full Color Edition, containing over 200 photographs and illustrations, printed in full color.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 09 mei 2017
Aantal pagina's: 250
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Adam Brown
Hoofduitgeverij: Diatribe Foundation

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 229 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 454 g

EAN

EAN: 9780692861530

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geneeskunde & Verpleging

Klinische & Interne geneeskunde

Gezondheidsproblemen

Endocrinologie & Diabetes

Stress & Burn-out

Dieet & Gezond

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Engels
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.