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Avant de lire ce livre, je connaissais déjà beaucoup de choses sur la nourriture et les ingrédients des produits. Pourtant, ce livre m'a été étonnamment utile. Autant de livres diraient à eux seuls; «manger autant que possible bio», ce livre mentionne les produits spécifiques dont il est indispensable de les acheter bio et d'autres pour lesquels ce n'est pas strictement nécessaire. Il est donc très possible de mettre en pratique les informations de ce livre, car vous mangez le plus sainement possible sans perdre une fortune pour vos courses. Je trouve également le livre «agréable à lire» car les chapitres sont très clairs et concis.

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Un assistant super pratique, pratique (tient dans votre sac) lors des achats. Avec un code couleur très simple (rouge / orange / vert), vous pouvez rapidement rechercher la variante recommandée, qui est une alternative raisonnable et que vous pouvez mieux éviter. J'utilise le livret (avec les 2 autres livrets de Ralph Moorman) depuis plusieurs semaines et avec des résultats très agréables. Surtout la graisse du ventre disparaît et ça me fait très plaisir! Un must pour tous ceux qui veulent manger sainement et consciemment.

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Si vous voulez obtenir un aperçu clair et facile de faire de bonnes et saines épiceries, De Boodschappencoach est exactement ce dont vous avez besoin! Tout est très bien organisé, s'explique clairement et facilement et le livret est également pratique à emporter au supermarché. Un inconvénient, je pense, est que les produits de la section nature shop sont vraiment uniquement en vente dans le magasin nature bien approvisionné et je n'en ai pas vraiment à proximité. Mais j'ai aussi plein de bons plans pour le supermarché "normal"!!

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Je trouve ce livre idéal à emporter au supermarché. Contient de nombreuses informations pratiques. Pourquoi pas plus de trois étoiles? Malheureusement, mon mari daltonien ne peut pas utiliser le livret parce que les couleurs sont utilisées (le vert est bon, l'orange est moins bon, le rouge n'est pas recommandé). Le livre ne convient donc pas aux personnes daltoniennes.

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Je possède maintenant aussi ce livre et je pense que c'est un bon livre.
C'est pratique, les produits sont répertoriés par catégorie et il y a aussi un index à l'arrière pour rechercher rapidement quelque chose.
Il est très clair ce que vous pouvez acheter et ce que vous pouvez mieux laisser, puis avec une brève explication dans un langage compréhensible.
Je pense que ce livre est recommandé aux personnes qui veulent vivre et manger consciemment.

ELdeVries n'a probablement pas lu le livre correctement parce que cette personne déclare que vous n'êtes plus autorisé à manger quoi que ce soit, ce n'est pas le cas.

Je suis content du livre et beaucoup avec moi.

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J'ai acheté ce livre après l'avoir emprunté à un membre de la famille. Le livre donne une bonne description claire des différents produits disponibles dans les supermarchés.
Les produits sont clairement divisés en catégories telles que: légumes, viande, poisson, œufs, etc. etc.
Pour chaque catégorie, il est clairement indiqué quel aliment est recommandé et lequel est une recommandation.
Le lecteur est également aidé dans ses achats par des icônes dans le livre qui contiennent les aliments (produits chimiques, numéros E, graisses malsaines, etc.)
Bref, «le coach shopping» est désormais mon shopping «tomtom» si je compile ma liste de courses avant de me rendre au supermarché.

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Un livret pratique à transporter avec les courses. Il contient des informations claires. De cette façon, vous pouvez faire de meilleurs choix sur ce que vous voulez manger ou non. Les courses ont pris un peu plus de temps parce que je gardais chaque produit à côté du livre, mais je me sentais tellement satisfait et bien du panier rempli de toutes les choses responsables, délicieux. le fait qu'il dise non seulement ce que vous ne devriez pas manger / acheter, mais aussi une alternative à quelque chose de plus sain est très pratique. En ce qui me concerne, le livret pourrait être plus épais, avec encore plus de produits, mais il est déjà assez complet.

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Savoir ce qui est vraiment sain et ce qui ne l'est pas fait une énorme différence. Nous devons maintenant regarder chaque étiquette pour voir ce que contient votre produit. Ralph Moorman a fait ce travail préliminaire et a cherché à savoir s'il était également bon pour l'équilibre hormonal.
Un must pour tous ceux qui veulent vraiment manger des aliments sains et / ou qui veulent perdre du poids.

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Je suis tellement heureux qu'il existe enfin un livret clair, clair et compact sur l'alimentation responsable que je peux donner en tant que coach de style de vie d'entraîneur personnel à mes clients.
Nous attendions vraiment ça!
Cela devrait avoir toutes les familles qui considèrent que la santé est importante à la maison!
Merci Ralph que tu l'as presque mis derrière me fait gagner beaucoup de temps;)

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Un livret pratique. Une grande partie du contenu m'était déjà connue dans une certaine mesure, mais la brièveté et les catégories le rendent très facile à utiliser. Il vous apprend à faire de meilleurs choix au supermarché. Si vous voulez toujours pécher, vous pouvez choisir entre des produits légèrement moins bons et des produits carrément mauvais. Vous trouverez également une excellente explication des raisons pour lesquelles les produits obtiennent le label bon / moins bon / mauvais. Cela produit à son tour des moments aha.