De Duikelaar omgaan met codependentie, narcisme, relatieverslaving en complex trauma in de praktijk

Auteur en illustratrice Denise Hagmeijer (1981) heeft een aaneenschakeling van klachten overwonnen. Zij leed aan complex trauma (c-PTSS), codependentie en relatieverslaving. Een c-PTSS of complex trauma kun je ontwikkelen wanneer je langdurig en ernstig werd getraumatiseerd op jonge leeftijd. Codependentie is een Engelse term en betekent letterlijk mede-afhankelijkheid, een psychische aandoening waarbij iemand zijn eigenwaarde totaal afhankelijk maakt van de bevestiging van de ander. Bij een relatieverslaving blijf je veelal vastzitten in een liefdesrelatie terwijl je weet dat deze ongezond is. Middels columns geeft zij de lezer een inkijkje in haar dagelijkse leven. En dat leven gaat niet over rozen.

Het boekomslag is somber en donker, echter met een lachende hoofdpersoon. Dit schetst precies het doel van De Duikelaar dat als ondertitel heeft Omgaan met codependentie, narcisme, relatieverslaving en complex trauma in de praktijk.

Het boek begint met beknopte uitleg over narcistisch ouderschap, complex trauma (en onveilige jeugd), codependentie en relatieverslaving. Er wordt uitgelegd wat het is, hoe het ontstaat, wat de symptomen zijn en wat de overeenkomsten en gelijkenissen zijn. Gevolgd door 40 korte verhalen met grappige, eenvoudige zwart-wit illustraties gemaakt door de auteur zelf. We lezen onder andere over haar angsten en onzekerheden, hoe ze grenzen gaat stellen, maar vooral over haar enorme kracht en ontwikkeling.

Hagmeijer verstaat de kunst om met een flinke dosis humor overweldigende situaties en dito emoties weer te geven. Je voelt haar worsteling, angst en verdriet en tegelijkertijd tovert het lezen een lach op je gezicht. Deze vaardigheid maakt dat het een toegankelijk boek is geworden over diepe trauma’s waarbij de lezer herkenning kan vinden, zonder dat het zware kost wordt. Hagmeijer maakt gebruik van korte, krachtige zinnen en soms van metaforen. Ze spaart zichzelf niet en stelt zich kwetsbaar op. Dit is zo’n boek waarbij je aan het eind de auteur in je armen wil sluiten.

Geschreven bij De Duikelaar

De Duikelaar is een bijzonder mooi boek. Het is autobiografisch en biedt een krachtige en boeiende inkijk in het leven van iemand die worstelt met de gevolgen van complex trauma. Het zit vol persoonlijke ontboezemingen, mooie metaforen en relativerende humor. Het geeft verhelderende inzichten in de problematiek. Het leest als een trein. De illustraties zijn pakkend. Ik heb het met ontroering en plezier gelezen!

Geschreven bij De Duikelaar

Makkelijk te lezen boek. Goed duidelijk beschreven door eigen ervaring. Het doel van het boek is anderen te helpen inzichten te krijgen over de aandoeningen en aan te geven hoe je ze aan kunt pakken en er mee om kunt gaan. Zowel voor de gene met de aandoening als hun naasten. Na het lezen van dit boek weet je dat je zeker niet de enige bent met deze aandoening. Wat mij betreft een aanrader.

Zo vlot geschreven
Leuke illustraties
Herkenbaar
Zware topic, zo kunnen verwoorden