De urban monnik Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- E-book
- 9789000353231
- 05 oktober 2016
- 234 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Vind rust in het drukke moderne leven met de praktische oplossingen van Pedram Shojai
Tegenwoordig hebben veel mensen last van vermoeidheid en stress, maar we hebben niet allemaal de luxe om te gaan mediteren in Tibet. Toch is het belangrijk een balans in je dagelijks leven te vinden waarin werk, persoonlijke ambitie en je gezin veel van je vragen. Dit soort stress verdwijnt niet door een paar weken op vakantie te gaan.
In De urban monnik leert Pedram Shojai hoe je je drukke en stressvolle leven achter je kunt laten en mindful kunt worden. Shojai biedt praktische oplossingen voor moderne tijden. Zo helpt hij je je sociale leven en je gezin te combineren, zonder dat een van de twee tekort komt. Ook vertelt hij hoe je verder in je werk kunt komen zonder er wakker van te liggen.
Met dit boek leer je de kunst van het ‘nee’ zeggen, de stroom van informatie te filteren, stress weg te mediteren en je vrije tijd niet vol te plannen met energievretende ‘leuke’ dingen. Leer mindful worden met De urban monnik. Namasté!
Het boek is positief ontvangen:
‘Dit boek integreert eeuwenoude wijsheid uit het taoïsme en modern breinonderzoek, en biedt een praktische manier waarmee je je op dit moment beter kunt voelen. Grappig, direct en eerlijk, Pedram Shojai voelt als een betrouwbare vriend en leraar die je een pakket aanreikt met handige middelen.’ Rick Hanson, auteur van Boeddha’s brein en Eén ding tegelijk
‘Weten dat meditatie goed voor ons is, is niet genoeg. We moeten het dagelijks doen willen we er profijt van hebben. De urban monnik is een juweeltje. Het bevat veel praktische lifestylehacks die je helpen gelukkiger en gezonder te worden.’ Daniel G. Amen, auteur van Verander uw brein verbeter uw leven
‘Als iemand heeft uitgevogeld hoe je rust kunt vinden in een hectisch, modern leven is hij het.’ Yahoo News
Over de auteur
Pedram Shojai is de oprichter van de populaire welzijnswebsite Well.org. Shojai studeerde biologie aan de universiteit van Los Angeles, maar besloot zich te verdiepen in de Oosterse wijsheden: kungfu, tai chi, qi gong, yoga en meditatie. Hij geeft wereldwijd lezingen en retraites, en is de oprichter van de Taoist Path School of Alchemy. Shojai woont met zijn gezin in Californië. Kijk op de website van Pedram Shojai voor meer informatie.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 oktober 2016
- Aantal pagina's
- 234
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Pedram Shojai
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Janine Langeveld
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789000353231
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
praktisch en wijs boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij De urban monnik
Een mooi duidelijk in verschillende onderwerpen/ hoofdstukken opgebouwd boek met duidelijke tips en soms links naar filmpjes en inspiratie. Elk hoofdstuk eindigd met oefeningen en tips . Leest makkelijk weg met mooie eyeopeners en reminders van dingen die je wel wist maar alweer vergeten was. Lees het boek en intergreer je eigen monnik in het dagelijks leven!
Vond je dit een nuttige review?50 -
Praktisch zen worden
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij De urban monnik
Heel herkenbaar en sommige dingen kan je zelf wel bedenken maar toch handig om het zwart op wit te lezen. Vooral goed om te leren hoe je je stressniveau laag kan houden en aan jezelf toe kan komen. Prettig en leuk geschreven.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Leef, heb lief, lach en leer
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Negatieve punten
- niet toegankelijk voor iedereen
Geschreven bij De urban monnik
Een van de vele mooie uitspraken die in dit boek te vinden zijn. Een handige en overzichtelijke guide om oosterse wijsheden toe te passen in de westerse maatschappij. Je kunt het hele boek lezen, maar ook per hoofdstuk kijken wat voor jou nuttig is! Het toepassen ervan vond ik zelf namelijk nog wel lastig en het is niet direct een boek voor sceptici, maar het is zo uitgebreid en op verschillende gebieden, dat iedereen er zijn eigen les uit kan halen!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Aanrader
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij De urban monnik
Geweldig praktisch boek om meer rust en ruimte in je leven te brengen
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- prijzig
Geschreven bij De urban monnik
Leuk boek, gaat in op diverse onderwerpen. Makkelijk leesbaar
Vond je dit een nuttige review?00 -
Fantastisch!
Geschreven bij De urban monnik
Ik vind dit boek echt heel fijn. Het geeft je direct handvaten hoe je nu een pas op de plaats kan doen en echt ervaren wat jij belangrijk vind. Ik denk waardevol voor iedereen!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Inspirerend
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Knappe vertaling van oorspronkelijke Engelse titel. We kunnen nog veel leren over hoe we beter in het leven zouden moeten staan hier in het Westen.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.