Emotionele flexibiliteit laat los, omarm verandering en bloei op in je werk en je leven
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Uitgever: Boekerij
- Nederlands
- Paperback
- 9789022577677
- 17 januari 2017
- 288 pagina's
Susan David
Samenvatting
Een revolutionaire aanpak die ons in staat stelt negatieve emoties te begrijpen en te omarmen, ontwikkeld door dé expert op het gebied van menselijk gedrag en emoties
De weg naar succes, of dat nu thuis is of op het werk, verloopt bijna nooit in een rechte lijn. Vraag het iemand die zijn grote doel heeft bereikt of een goede relatie heeft, en je krijgt te horen over alle omwegen die hij heeft moeten maken. Wat is het verschil tussen mensen die zich niet uit het veld laten slaan en mensen die de weg kwijtraken? Het antwoord is emotional agility: emotionele flexibiliteit.
Emotionele flexibiliteit is een vierstappenplan dat je leert omgaan met onverwachte wendingen in het leven. Op basis van twintig jaar onderzoek constateert Susan David dat het niet uitmaakt hoe intelligent, veerkrachtig of creatief je bent; als je je niet bewust bent van hoe je je voelt in situaties en gesprekken, dan mis je de kans om inzichten te krijgen en kom je vast te zitten in gedachten, emoties en gewoonten die je ervan weerhouden je volledige potentieel te bereiken. Emotioneel flexibele mensen ervaren evenveel stress en tegenslag als anderen, alleen weten zij ermee om te gaan en hun reacties op dezelfde lijn te krijgen als hun waarden. Met kleine veranderingen bereiken ze een leven vol groei.
Op basis van uitvoerig onderzoek en persoonlijke ervaring laat Susan David zien hoe je emotioneel flexibel wordt en kunt gedijen in een onzekere wereld. Emotionele flexibiliteit laat je het beste uit je leven halen, wie je ook bent en wat je ook tegenkomt.
De pers over Emotionele flexibiliteit
'Baanbrekend idee van het jaar.' Harvard Business Review
‘Op basis van haar werk als een van de toonaangevende onderzoekers op het gebied van emoties, schrijft David met gezag, mededogen en inzicht. Essentieel leesmateriaal.’ Susan Cain, auteur van Stil
‘In Emotionele flexibiliteit biedt Susan David een baanbrekende manier om onze gevoelens te herkennen..’ Gretchen Rubin, auteur van Het happiness project
‘Susan David combineert overtuigend onderzoek met praktische wijsheid waarmee ze laat zien hoe je een betekenisvolle verandering kunt creëren om zo de beste versie van jezelf te zijn.’ Peter Salovey, bestuursvoorzitter Yale University en bedenker van het concept ‘Emotionele Intelligentie’
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 januari 2017
- Aantal pagina's
- 288
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Susan David
- Hoofduitgeverij
- Boekerij
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Elisabeth van Borselen
- Tweede Vertaler
- Elisabeth van Borselen
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 140 mm
- Product hoogte
- 26 mm
- Product lengte
- 215 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 140 mm
- Verpakking hoogte
- 26 mm
- Verpakking lengte
- 215 mm
- Verpakkingsgewicht
- 407 g
EAN
- EAN
- 9789022577677
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Goed boek!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Aanrader. Komt tot de kern; nl het doorleven van emoties ipv bedenken hòe je er mee om gaat of hoe je positiever kan denken oid.
Vond je dit een nuttige review?80 -
Leren omgaan met emoties, lees dan dit boek!
Zeer goed boek, Susan legt goed uit hoe je met emoties kan omgaan. De voorbeelden die zij gebruikt zijn heel handig. Prettig om te lezen.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Een boek voor iedereen.
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Een echte aanrader. Een toegankelijk en vooral inspirerend boek voor iedereen die wel eens worstelt met zijn/haar emoties. Een boek voor iedereen dus.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Praktisch toepasbaar
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Geschreven bij Emotionele flexibiliteit
Degelijk fundament en praktisch toepasbaar
Vond je dit een nuttige review?00 -
Accepteer je emoties, 'goede' en 'slechte'
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Fijn om te lezen dat al je emoties er mogen zijn en dat ze ook weer weggaan. Dat ik er helemaal kan zijn met mijn successen en mislukkingen en baas ben over mijn eigen ontwikkeling, creatieve geest, relaties en werk.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Blijf niet vastzitten.
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Goed en bruikbaar concept!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij Emotionele flexibiliteit
Helder en toegankelijk geschreven
Vond je dit een nuttige review?00 -
doet je stil staan en laat je nadenken
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Nog aan het lezen
Vond je dit een nuttige review?15
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.