Terug Terug

Genius Foods Become Smarter, Happier, and More Productive, While Protecting Your Brain Health for Life

Name: Genius Foods
Rating: 5.0 (2 reviews)
Author: Max Lugavere

Auteur: Max Lugavere

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Max Lugavere Paul Grewal

Engels
Hardcover
9780062562852
03 mei 2018
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

New York Times bestsellerDiscover the critical link between your brain and the food you eat and change the way your brain ages, in this cutting-edge, practical guide to eliminating brain fog, optimizing brain health, and achieving peak mental performance from media personality and leading voice in health Max Lugavere. After his mother was diagnosed with a mysterious form of dementia, Max Lugavere put his successful media career on hold to learn everything he could about brain health and performance. For the better half of a decade, he consumed the most up-to-date scientific research, talked to dozens of leading scientists and clinicians around the world, and visited the countrys best neurology departments-all in the hopes of understanding his mothers condition. Now, in Genius Foods, Lugavere presents a comprehensive guide to brain optimization. He uncovers the stunning link between our dietary and lifestyle choices and our brain functions, revealing how the foods you eat directly affect your ability to focus, learn, remember, create, analyze new ideas, and maintain a balanced mood. Weaving together pioneering research on dementia prevention, cognitive optimization, and nutritional psychiatry, Lugavere distills groundbreaking science into actionable lifestyle changes. He shares invaluable insights into how to improve your brain power, including the nutrients that can boost your memory and improve mental clarity (and where to find them);the foods and tactics that can energize and rejuvenate your brain, no matter your age;a brain-boosting fat-loss method so powerful it has been called biochemical liposuction; andthe foods that can improve your happiness, both now and for the long term. With Genius Foods, Lugavere offers a cutting-edge yet practical road map to eliminating brain fog and optimizing the brains health and performance Today-and decades into the future.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 03 mei 2018
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Max Lugavere
Tweede Auteur: Paul Grewal
Hoofduitgeverij: Harper

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 158 mm
Product lengte: 234 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 161 mm
Verpakking hoogte: 36 mm
Verpakking lengte: 237 mm
Verpakkingsgewicht: 1143 g

EAN

EAN: 9780062562852

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Zeer goed
- Ruben848
- 20-29 jaar
- Utrecht
- 13 september 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Geschreven bij Genius Living 1 - Genius Foods

Overzichtelijk, praktisch toepasbaar, heldere boodschap, ik ben enthousiast!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Lees dit boek
- Leanderrrrr
- 40-49 jaar
- Amersfoort
- 2 maart 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Eigenlijk moet iedereen dit boek lezen, zoveel informatie over voeding en wat het kan doen voor je gezondheid.

Vond je dit een nuttige review?

0

0