Gezonde darmen voor een slanke lijn voor een slanke lijn

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789044744002
  • 15 februari 2016
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoe onze darmbacteriën ons gewicht bepalen - Met de juiste voeding de goede darmbacteriën stimuleren - Concrete voedingsadviezen en recepten

Waarom kunnen sommige mensen zoveel eten als ze willen zonder in gewicht aan te komen, terwijl anderen nog maar naar een stuk chocolade hoeven te kijken of het blijft al aan hun billen plakken?

Of we zonder moeite slank blijven of blijvend tegen de kilo's moeten vechten, wordt eigenlijk allemaal in onze darmen bepaald. Ontelbare bacteriën zijn ervoor verantwoordelijk hoe goed of slecht we ons eten kunnen verteren. Het slechte nieuws: wie de foute bacteriën in zijn darm heeft, wordt sneller dik. Maar er is ook goed nieuws: welke bacteriën het in de darm voor het zeggen hebben, dat kunt u beïnvloeden.

De nieuwste wetenschappelijke bevindingen tonen aan dat het mogelijk is om via de voeding de darmbacteriën en zo ook het lichaamsgewicht te beïnvloeden. Dit boek legt uit hoe dat kan en geeft praktische tips en recepten om de darmflora te helpen programmeren op een 'slank' figuur.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
15 februari 2016
Aantal pagina's
176
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Tweede Auteur
Regina Rautenberg
Hoofdillustrator
Zeichenpool
Tweede Illustrator
Zeichenpool
Hoofduitgeverij
Deltas

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
175 mm
Product hoogte
16 mm
Product lengte
236 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
174 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
236 mm
Verpakkingsgewicht
549 g

EAN

EAN
9789044744002

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 10 reviews
4
5
1
0
0
  • doe je darmen een plezier

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    het boek legt uit , wat voeding met je darmen doen, waardoor je toch veel beter kan inschatten wat wel of niet goed is voor je darmen , dus ook voor je lichaam , dat is toch geweldig?

    sinds ik dit doe, voel ik me zo veel beter in mijn vel

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Fijn Boek

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Het is een mooi boek. De uitleg is goed, maar het is niet altijd even overzichtelijk. Toch wordt er goede informatie gegeven, en ook goede oplossingen voor een verandering van voedingspatroon.
    Fijn boek met, voor mij, nieuwe inzichten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Iedereen zou moeten beseffen hoe nuttig goede darmbacterien zijn !

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Heel eenvoudig en gemakkelijk te lezen !
    En toch alle informatie die nodig is op dat gebied !
    Super !

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Mooi vormgegeven & helder

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • bronvermelding ontbreekt deels

    Een mooi vormgegeven boek, dat op een prettige en duidelijke manier uitlegt hoe je darmbacteriën invloed hebben op je gezondheid, en ook wat je kunt doen om je microbiota te ondersteunen en je gezondheid te versterken. Ik zou dit boek zeker aanraden als opstapje naar een gezondere leefstijl, wanneer je je darmbacteriën wilt ondersteunen om een betere gezondheid en gezond gewicht te bereiken. Ook als je niet medisch geschoold bent, is dit een heel duidelijk en verhelderend boek.

    Ik miste in dit boek de wetenschappelijke onderbouwing van de gegeven klinische voorbeelden. Deze staan wel achterin het boek vermeld, maar worden in de tekst niet vernoemd. Vandaar 4 uit 5 sterren.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Helder uitleg

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Dit boek geeft een heldere uitleg over onze darmen

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • informatief

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Goede informatie op een hele toegankelijke, en leuke manier geschreven. Ik heb hier heel veel aan. Echt gewoon een goed boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Goede interessante achtergrond informatie

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Zeer leerrijk

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Gezonde darmen

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    een boek boordevol interessante informatie.
    lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer veel medische uitleg

    Negatieve punten

    • Te theoretisch

    Het duurt zeer langen tegen dat je de praktische info hebt. Er is heel veel medische informatie over de darmen en de darmflora. Ik heb het boek nog nt in de praktijk uitgetest dus ik weet nt of het werkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 13 euro en 99 cent. De adviesprijs is 14 euro en 95 cent. Je bespaart 6%. Dit is een tweedehands product.
Je bespaart 6%
Alleen tweedehands
Als nieuw
Uiterlijk 30 april in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen