Terug Terug

Heal Your Gut Supercharged Food

Name: Heal Your Gut
Author: Lee Holmes

Auteur: Lee Holmes

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Lee Holmes Lee Holmes

Engels
Paperback
9781743365618
07 januari 2016
280 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

An unhappy gut will affect your immune system, disrupt your hormones and have an impact on your weight, mood and energy levels, making you feel tired and run-down. In this beautifully designed and photographed book, Lee Holmes' Heal Your Gut provides a step-by-step program specifically designed to create a healthier and happier you by restoring the long-term well being of your gut.With gut health scientifically acknowledged as 'the gateway to healing other issues' (Vincent Pedre, M.D.), Lee Holmes provides an easy-to-follow detox regime and treatment program for anyone suffering from a health issue aggravated by diet or a poorly functioning digestive system. With a plethora of practical advice, from the vital importance of your gut and the four phases of gut healing, to meal plans and shopping lists, Lee Holmes has every area covered to make you feel more vibrant, alive, and energetic. This book isn't just another fad diet: it contains 90 anti-inflammatory recipes that have been specifically created to heal and also deliver vital nutrients, vitamins and minerals to get your body systems functioning optimally. Healing recipes are represented by: coffees, teas, toddies and tisanes; smoothies, juices and milks; bone broths and stock; healing and sealing soups; easy-to-digest bowls; fermented foods for when your gut is strong; and even some delicious desserts.So whether you're making Lee's Avocado and Almond Soup, drinking her Nutmeg, Saffron and Cashew Nightcap, or indulging in a delicious Baked Blueberry Custard, you can be at ease with the fact that you're nourishing yourself like a nutritionist and transforming your life for the better.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 07 januari 2016
Aantal pagina's: 280
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Lee Holmes
Tweede Auteur: Lee Holmes
Hoofduitgeverij: Murdoch Books

Overige kenmerken

Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 22 mm
Product lengte: 230 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 171 mm
Verpakking hoogte: 32 mm
Verpakking lengte: 230 mm
Verpakkingsgewicht: 827 g

EAN

EAN: 9781743365618

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.