Terug Terug

Het Workout Logboek Trainingsdagboek En Fitnessgids

Name: Het Workout Logboek
Rating: 2.5 (2 reviews)
Author: Yelland

Auteur: Yelland

Taal: Nederlands

2,5 5

2,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Yelland S Keogh

Nederlands
Hardcover
9789058776969
15 januari 2007
160 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

het Workout Logboek
In dit boek kunt u uw sportieve prestaties over een periode van zes maanden vastleggen in een dagelijks logboek
Beoordeel de resultaten van uw trainingen en vergelijk ze met uw persoonlijke doelen
Leer hoe u op een veilige en doeltreffende manier een goede conditie en gezonde kracht en souplesse kunt ontwikkelen
Ontdek hoe u zichzelf kunt motiveren, blessures kunt voorkomen en uw oefeningen interessant kunt houden
Leer uw eigen hartslag te meten, gewicht te verliezen en gezond te eten
Gebruik de suggesties, tips en adviezen om de rest van uw leven fit en gemotiveerd te blijven

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 15 januari 2007
Aantal pagina's: 160
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Yelland
Tweede Auteur: S Keogh
Hoofduitgeverij: Forte uitgevers B.V.

Vertaling

Eerste Vertaler: N. van Weerdenburg
Originele titel: Workout Logboek

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 20 mm
Product lengte: 220 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 165 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 218 mm
Verpakkingsgewicht: 378 g

EAN

EAN: 9789058776969

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Kon beter
- Christ100
- 50-59 jaar
- Nieuwegein
- 23 november 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Je kan je trainingsschema zelf ook bij houden. is het boek niet voor nodig

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Fitness heel handig
- Vrozen
- 40-49 jaar
- Wageningen
- 3 januari 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
Leuke en handige tips

Vond je dit een nuttige review?

0

0