Kiezen vanuit je hart Het hart als kompas voor je levenskoers

Soms heb je in dit jachtige leven behoefte aan een kompas dat je helpt op je levensweg. Het boek van deze psycholoog helpt je om beter te luisteren naar je hart, gevoel en verstand. Het is vooral ook een boek om te doen, er staan veel oefeningen in die je helpen om jezelf beter te leren begrijpen. Het meeste profijt kun je uit dit boek halen door het samen met iemand anders te lezen en beleven.
Leren kiezen is moeilijk in deze tijd waarin steeds meer op ons afkomt, ook steeds meer keuzes van ons gevraagd worden. Wanneer je dit boek hebt doorgenomen heb je een stevige basis om wat sterker in het leven te staan.
Mooi citaat: ‘Als je blijft doen wat je altijd deed, dan krijg je wat je altijd kreeg!’
Veel mensen zijn bang voor verandering, zelfs als ze in de huidige situatie niet gelukkig zijn. Door dit boek wordt je geholpen op een positieve manier veranderingen in je leven aan te brengen die je verder helpen, je helpen op je levenskoers.

“Het hart als kompas voor je levenskoers,” staat er op de voorzijde van dit boek. Gevolgd door: “Kiezen vanuit je hart.” Een zeer interessante titel dat me uitnodigde om te gaan lezen. Het feit dat mijn hart mij kan helpen de juiste keuzen te maken sprak me aan, ik wilde weten hoe dat precies zit. In het voorwoord staat dat het een ervaringsboek is en geen lees- of cursusboek. Dat is duidelijk, maar het is anders dan ik in eerste instantie las. Het is niet een boek boordevol ervaringen, maar een boek waardoor je leert ervaren. Waardoor je beter leert luisteren naar jezelf zodat je de juiste keuzen kunt maken op moeilijke momenten.

Kiezen vanuit het hart is een eyeopener boordevol informatie en prettige oefeningen om meer open te staan voor de signalen van je hart. Waar je altijd als eerste denkt dat je hersenen er zijn om de belangrijke beslissingen in je leven te maken lees je in dit boek dat dit niet zo hoeft te zijn. Het hart is een belangrijk orgaan, maar niet alleen om bloed rond te pompen. Dit boek is een ware aanrader wanneer je vindt dat het moderne leven als een razende langs je heen lijkt te gaan en je bedolven lijkt te worden onder de mogelijkheden die het leven biedt.

Heel interessant, lekker leesbaar en leerzaam

Leuk boek, dat je leert kiezen vanuit je hart. Ik had geen idee wat ik me er bij voor moest stellen toen ik begon, maar het is een zeer uitgebreide gids voor keuzes op allerlei vlakken. Een beetje alsof je op de sofa van de psycholoog ligt.
Je krijgt heel veel vragen die je aan het denken zetten, maar ook trucs en oefeningen waardoor je inderdaad (zelfs als je sceptisch bent) gemakkelijker een keuze maakt.
Vooral het feit dat je stukken kunt teruglezen en dingen kunt onderstrepen of markeren, maakt het extra leuk voor in de boekenkast.

Goed boek. Niet zweverig. Duidelijk