Kintsugi De schoonheid van emotionele scherven

Ik kijk naar het boek dat in mijn handen ligt en zie schoonheid in eenvoud. Het is een perfecte vertaling van de Japanse kunst Kintsugi, een intrigerend reparatieproces dat breuklijnen in porselein met goud accentueert en een metafoor voor het authentiek herstellen van breuklijnen in je eigen leven. Céline Santini heeft via heldere en praktische taal een haalbare en geloofwaardige weg gedeeld om zelf vorm te geven aan je herstelproces en trots te zijn op wie je bent met al je littekens, waar je je ook bevindt in jouw leven. En het werkt.
De eenvoud en de (h)erkenning weven zich als een gouddraad doorheen het boek en zetten als vanzelf een beweging in je in gang. Hoofdstuk na boeiend hoofdstuk voel je je uitgenodigd om te reflecteren en actie te ondernemen in een alchemistisch proces van transformatie, op een realistische en haalbare manier. Een reis die je weliswaar zelf moet doen wil je ze ervaren.

Een prachtig boek dat ik vooruit mocht lezen van #Kosmos uitgevers. Het boek ziet er geweldig mooi uit. Een harde kaft met gouden lijnen een een kommetje met gouden breuklijnen. Kintsugi, de titel, verwijst naar de legende van de gebroken vaas of theekommetje, de scherven lijm je aan elkaar en de breuklijnen versier je met goud. Kintsugi is de kunst om wonden te genezen, stap voor stap met heel veel geduld. In de kerk wordt Kintsugi ook wel genoemd om te leren omgaan met je verdriet en pijn waar je in het leven onherroepelijk tegen aan loopt. Zoals in het geloof je gevormd wordt door het leven en daar dan sterker uit te voorschijn kan komen is een aspect van Kintsugi dat mij ook heel erg aanspreekt.
Het boek is heel duidelijk opgebouwd in verschillende fasen te weten 1 breken, 2 samenvoegen, 3 geduld oefenen, fase 4 repareren, fase 5 onthullen en fase 6 sublimeren. Elke fase heeft zijn eigen hoofdstukjes met na ieder hoofdstukje een legende of verhaaltje en prachtige bijpassende plaatjes. Behalve een inspirerend leesboek ook een boek om mee aan de slag te gaan. Het zijn simpele oefeningen waar je naar keuze kortere of langere tijd mee bezig kan zijn. Je hebt zelf de keuze hoever je er mee gaat en hoe je het toepast in je leven. Ik vond het prettig dat niet aangedrongen werd op boedhisme of ander oosterse levenswijze maar dat ik met mijn geloof ook uit de voeten kan en daarin kan toepassen.
Wat mijn een betreft een heel geslaagd boek, als ik een minpuntje mag opnoemen. Er wordt gepraat over depressie en Kintsugi, ze geven aan dat je zoals bij Kintsugi het gebroken voorwerp accepteert en naar een ander niveau brengt je zo ook al je aan een depressie lijdt “je onvolkomenheden kunt accepteren als iets wat bij je hoort en je mede heeft gemaakt tot wie je bent.” Heb er zelf geen ervaringen mee maar zou je dit werkelijk kunnen accepteren als je in die inktzwarte depressie zit? Dat is wel iets dat ik me afvraag.
Er zitten overigens ook wel leuke tips in. Legpuzzels maken schijnt een goede therapie te zijn. Sorteren, wikken en wegen, passen, terug naar het kindzijn. Op vakanties maak ik legpuzzels en daar geniet ik geweldig van, kom ik vaak weer op nieuwe ideeën.
Kortom het boek krijgt van mij 4 gouden sterren en zal ik regelmatig uit de boekenkast pakken waar hij nu staat te pronken.

"Wat een mooi boek", dacht ik toen ik de voorkant van dit boek zag. Nadat ik de achterkant had gelezen, wist ik het zeker. Dit boek wil ik lezen! Een combinatie van scherven mooi maken en je eigen "scherven" mooi maken, leek mij een bijzondere combinatie. En dat is het ook. Het boek is van binnen misschien nog wel mooier dan van buiten. Mooi vormgegeven hoofdstukken, goede uitleg, spreuken en quotes. Erg leuk en heel interessant om te lezen hoe de techniek in Japan wordt toegepast. Zeker ook de moeite waard als je geïnteresseerd bent in alles wat met Japan te maken heeft. De combinatie in het boek is voor mij een mooie verrassing. De opdrachten om je eigen "scherven" mooi te maken zijn zeker niet suf en vooral goed uitvoerbaar. Ik zou dit boek daarom zeker willen aanraden!

Dit boek heeft een mooie cover en is van binnen prachtig vormgegeven. Het geeft een fijn overzicht van het genezingsproces aan de hand van de werkwijze van Kintsugi. Aan het eind van elk hoofdstuk staan een aantal oefeningen om direct zelf aan de slag te gaan. Een goede eerste stap richting emotioneel herstel!

Auteur: Céline Santini Genre: zelfhulp
Uitgeverij: Kosmos
Vertaling uit het Frans: Mieke Maassen en Jaqueline Wermers
Dit boek valt me allereerst op vanwege de prachtige vormgeving. Op omslag zien we
een kom die hersteld is met behulp van de Kintsugi-techniek en wat gouden barsten op
de kaft. De Kintsugi-techniek wordt door een kintsugimeester gebruikt, om gebroken
voorwerpen zo te herstellen, dat de breuklijnen duidelijk opvallen. De breuklijnen worden
niet verdoezeld, maar juist geaccentueerd door deze met goud te bedekken. In dit boek
staat deze vorm van herstellen symbool voor het herstel en verrijking na verdriet en
lijden in het leven, dat de mens heeft overwonnen. Deze zichtbaar gemaakte gouden
barsten uit het verleden worden in het heden gezien als krachtlijnen, omdat de mens
zich met het mentale en/of fysieke lijden heeft verzoend. In feite is imperfectie een
cadeau. In het boek staat dit proces stap voor stap uitgelegd.
Je moet er wel even goed voor gaan zitten, om de kern van het verhaal tot je door te
laten dringen. Het boek boeide mij, leest vlot weg vanaf de eerste bladzijde.
“Kintsugi” is op een luchtige toon geschreven, vraagt wel de aandacht. Ik zou het niet
stug achter elkaar doorlezen. Dit boek bevat zoveel wijsheden, misschien is het
raadzaam om het tussentijds even te laten bezinken en daarna verder te lezen, om je
eigen herstelproces beter te kunnen overdenken en te doorlopen. De opdrachten in het
boek zullen zeker helpend zijn voor de lezers die op zoek zijn naar herstel van de
barsten in hun leven. Er zitten ook doe-opdrachten tussen, waardoor je het boek nòg
beter zult begrijpen.
Dit boek vol mooie wijsheden, opdrachten en handreikingen vind ik zeker een aanrader
voor een breed lezerspubliek. Het is een zeer praktisch zelfhulpboek voor de ‘gewone’
lezers, maar is zeker bruikbaar ook voor coaches en therapeuten. Ik denk dat dit boek
ook in mijn familie en vriendenkring gewaardeerd zal worden.

Je volgt het proces van het herstellen van gebroken aardewerk zodat het juist mooier wordt na de breuk. Jij dus ook. Omdat het aardewerk herstellen een professioneel ambacht is, voelt het ook alsof je eigen breuken herstellen een hele waardevol, professionele activiteit is die alle aandacht verdient. Een heel andere belevening dan dat je hulp nodig hebt ( of dat je je niet meer kunt vertonen in de buitenwereld vanwege je breuklijnen)
Er staan bij elk hoofdstuk vragen, suggesties of opdrachten zodat je ook écht aan de gang kunt. Met opgeheven hoofd naar buiten,je bent juist nóg mooier geworden door je breuklijnen te cullen met goud.

“Kintsugi” Celine Santini

1. Het omslag vind ik perfect passen bij het onderwerp. Een chique uitstraling.
2. Mijn eerste indruk van het boek is “dit wil ik lezen!”
3. Ik verwacht meer te weten te komen over Kintsugi: de schoonheid van emotionele scherven. Hoe kun je dit verwoorden?
4. Ik raad dit boek zeker aan aan vriendin want je pikt er toch heldere inzichten uit. Het boek heb ik al cadeau gedaan!
5. Zeker weten. Het leert je veel over de traditie Kintsugi en hoe dit toepasbaar is tijdens ieders leven met de daarbij behorende levensfases.
6. Ik geef dit boek een dikke 9! Het was een verhelderend boek!

Ervaar wat het is als iets breekt en hoe je het kan helen.

dingen repareren en mooier maken ... een hele kunst..

Snelle levering, beschadiging viel erg mee.