Meester Over Je Gedachten De Nieuwe Mind Management-Methode

Vind in deze "methode" geen enkel aspect van vernieuwing in relatie tot andere therapieën. Het analyseren van je gedachten is goed, m.n. daar waar het onrealistische gedachten zijn in de vormen van angsten etc. Maar daar zijn vele therapieën voor. Maar het omzetten van een knop is zeker niet aan te raden. Juist deze attitude werkt burn-out in de hand. Men negeert emoties en gaat maar door om niet met de emoties bezig te hoeven zijn, meestal vanuit een aangeleerde aanleg tot perfectionisme. Positief denken prima, realistisch leren denken beter, want the Secret is inmiddels dik achterhaald. Juist om terugval van depressie, burn-out etc. te voorkomen is het zaak om juist de emoties te verwerken, anders is de kans op "uitgestelde rouw" sterk aanwezig.

Men doet een cursusje NLP... gooit er wat kreten van medegoeroe Ratelband bij......leest ondertussen "The Secret" en sluit elk hoofdstuk af met de reclamekreet "Gewoon Doen!". Daarna overgiet je het geheel in een Deepak Chopra achtig sausje en de nieuwe succesformule is geboren.

Ik vind het onvoorstelbaar dat mensen zich zo laten hersenspoelen en ben door dit flutboek niet verleid tot het volgen van een workshop bij de heer Frijters. Integendeel.... Iemand die de vloer aanveegt met de meditatietechnieken, die wereldwijd door honderdenmiljoenen mensen met succes beoefent worden en en passant zelf een zogenaamde betere methode verzint leidt mijns inziens aan zelfoverschatting grootheidswaanzin.

Dit is het 2de boek van Frijters welke ik gelezen heb. Van fobie naar vrijheid is iets meer gericht op oefeningen en is oplossings gericht.
Dit boek geeft wel veel duidelijkheid maar mijn inziens dient dit boek gelezen te worden nadat het eerste boek is gelezen. Zelf heb ik mindtuning gevolgd en dan zijn de boeken beter begrijpbaar.
Let wel voor de een is het toepasbaar maar voor iemand anders brengt het geen oplossing. Uiteraard zijn er meer therapieen en het moet maar net bij je passen. Voor diegene die geintresseerd is kun je de volgende link aanklikken. www.levenskwaliteit.nl
Hier staan een aantal tips en trics in die toepasbaar zijn. Het komt eigenlijk allemaal op het zelfde neer.

Iedereen die kampt met onzekerheid, angst of burnout wens ik in ieder geval sterkte met het herstel. Je moet het zelf doen en jij hebt wel of geen aandacht voor "jouw" foute buur

Leuk, nuttig boekje. Toch wel wat open deuren, zeker voor iemand die zich wat meer in psychologie verdiept. Voor mensen waarvoor deze materie nieuw is, is het een luchtig geschreven boekje waar veel (kleine) nuttige tips in staan.

Goed en duidelijk boek die je gedachten even laten rinkelen. Leuk om te lezen en voor mijzelf is het een duidelijke heldere manier van denken waar ik wel achter sta. Maar kan me voorstellen dat deze manier van denken ons niet allemaal eigen is en dan vergt het enige oefening. Pas als je het besef hebt en dè knop omzet, kun je er veel aan hebben in je leven.

Wat een geweldig boek! Ik denk dat veel mensen hier iets aan zullen hebben. Er staan praktische voorbeelden in waarin je je eigen problemen herkent. Dit geeft je het gevoel dat je niet de enige bent met dit probleem en dat het dus op te lossen valt. Ik heb het boek ook in één avond uitgelezen omdat het makkelijk wegleest. Echt een aanrader!

Prettig leesbaar boek.
Ik heb het in 1 x uitgelezen.
Eindelijk eens een helder en makkelijk leesbaar boek, boordevol tips en praktijkvoorbeelden.

Beschreven technieken zijn goed toepasbaar en resultaat is snel voelbaar.

Absolute eye-opener!!

Ik vind het een geweldig boek. Duidelijk en goed leesbaar. Wat hij verteld is heel simpel, maar puur de waarheid. Ik heb veel aan dit boek gehad en het heeft mij wel verandert qua denken!