Mindful Intentions A Personal Guided Journal for Coping with Chronic Pain

Name: Mindful Intentions
Author: Janine Wilburn

Auteur: Janine Wilburn

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Janine Wilburn

Engels
Paperback
9781513264448
05 januari 2021
128 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

For both the good days and the difficult ones, this comforting guided journal helps manage pain and overwhelming stress by utilizing hope, gratitude, joy, and mindfulness. Based on scientific research in neuroplasticity and created from a personal place in the author's life, Mindful Intentions is designed to address the unique needs of people living with chronic illness or with chronic pain. This book is carefully organized into ten sections to provide comfort as well as teach the tools to build resiliency-the ability to survive what seems devastating, as well as the ability to move through the challenges of daily life. Creative prompts and engaging questions provide space for private reflection, and pain-reducing activities help bring levity and kindness to your life. There are also inspirational quotes sprinkled throughout to guide your journey through the book, and included at the back is a list of helpful resources. In both lighter moments and in more challenging circumstances, use this journal as a reminder to take a deep breath and find the strength and peace in your own life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 januari 2021
Aantal pagina's: 128
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Janine Wilburn
Hoofduitgeverij: Graphic Arts Books

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 203 mm
Verpakking lengte: 203 mm

EAN

EAN: 9781513264448

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.