Terug Terug

A Mindfulness Guide for the Frazzled

Name: A Mindfulness Guide for the Frazzled
Rating: 4.3 (4 reviews)
Author: Wax Ruby

Auteur: Ruby Wax

Taal: Engels

4,3 5

4,3/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Ruby Wax Wax Ruby

Engels
Paperback
9780241972069
29 december 2016
272 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

**The number one bestseller, with over 150,000 copies sold, which kick-started a mindfulness revolution**

'Ruby Wax has written a guide to mindfulness that's as hilarious as it is useful' Arianna Huffington

'We are all frazzled, all of us...'

Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us.

In A Mindfulness Guide for the Frazzled, Ruby Wax shows us how to de-frazzle for good by making simple changes that give us time to breathe, reflect and live in the moment. It's an easy-to-understand introduction to mindfulness, weaved together with Ruby's trademark wit and humour.

Let Ruby be your guide to a healthier, happier you. You've nothing to lose but your stress...

'Whip-smart on the subject... she teaches the art of doing nothing in a way that doesn't send you to sleep' The Times

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 29 december 2016
Aantal pagina's: 272
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Ruby Wax
Tweede Auteur: Wax Ruby
Hoofduitgeverij: Penguin Life

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 129 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 198 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 128 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 196 mm
Verpakkingsgewicht: 459 g

EAN

EAN: 9780241972069

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

gids voor mindfulness
- Beckie1
- 50-59 jaar
- Waregem
- 15 februari 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Verrassend
- Praktisch
Geschreven bij A Mindfulness Guide for the Frazzled

Ruby Wax heeft een fijne en grappige schrijfstijl, dat alleen al is verfrissend. Voor iemand die al bezig is met mindfulness is dit boek niet echt een must, maar het blijft leuke lectuur. Ze verhaalt op een authentieke en hartverwarmende manier, dus wel een aanrader.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
zelfhulplectuur op zijn best
- Charlieke
- 30-39 jaar
- 17 juni 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij A Mindfulness Guide for the Frazzled

Een Ruby Waxiaanse versie van Mindfulness. Eerlijk, grappig en heilzaam. Ik ga toch niet alle oefeningen doen en dat is ok...

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Het innerlijke achter de rust
- Bragi
- 40-49 jaar
- Hilversum
- 28 juni 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Inspirerend
Geschreven bij A Mindfulness Guide for the Frazzled

Wie is er tegenwoordig niet bezig met mindfulness, met het vinden van de rust in het nu?
Met al die boeken die hetzelfde beloven, steekt Ruby Wax erbovenuit door mindfulness in moten te serveren, waardoor je op kunt pakken wat je aanspreekt.
Een erg open en geestig boek voor iedereen die iets meer wilt dan oefeningen alleen.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Zeer goed
- pt2017
- 27 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Voordelige koop
Negatieve punten
- prijzig
Positief aan dit artikel vind ik: voordelige koop
Wat me tegenviel: prijzig

Vond je dit een nuttige review?

0

5