Opkomen voor jezelf

Assertiviteit, zelfvertrouwen, vrijheid

Auteur: Dickson Dickson
Uitgever: Spectrum
  • Nederlands
  • 14e druk
  • 9789000331925
  • mei 2013
  • 200 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Op een goede manier opkomen voor jezelf is voor veel vrouwen nog steeds een probleem. Hoewel vrouwen de laatste jaren steeds vaker hogere posities bekleden en het ver schoppen in de maatschappij, hebben veel vrouwen nog altijd moeite om voor hun eigen mening uit te komen of voet bij stuk te houden.

Ann Dickson legt uit waar dit aan ligt. Aan de hand van tientallen praktijkvoorbeelden, waarin je veel zult herkennen, maakt ze duidelijk hoe je je sterk kunt opstellen tegenover anderen. Ook geeft ze nuttige tips over hoe je een eind kunt maken aan gevoelens van machteloosheid thuis en op je werk. Uiteindelijk leer je dat een eerlijke, duidelijke en directe communicatie het beste werkt.

Anne Dickson is psycholoog en docent en een authoriteit op het gebied van assertiviteitstraining, interactieve communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Ze geeft al meer dan 25 jaar trainingen in heel Europa.

Recensie(s)

Het onderwerp assertiviteit - opkomen voor jezelf - staat de laatste tijd nogal in de belangstelling, vooral waar het vrouwen betreft: zij zijn het misschien die m.n. te maken hebben met assertiviteitsproblemen. Ook dit boekje, bedoeld voor zelfstudie en ook geschikt voor oefening in groepsverband, richt zich in eerste instantie op vrouwen. De Engelse psychologe geeft aan de hand van voorbeelden van moeilijke situaties uit het dagelijks leven aan wat de verschillende niet-assertieve manieren zijn om hierop te reageren en hoe iemand dit gedrag zou kunnen veranderen. Het gaat hierbij bijvoorbeeld om 'nee' te kunnen zeggen, gevoelens duidelijk te kunnen uiten, maar ook om te kunnen omgaan met komplimenten. Een boek dat ondanks de beknoptheid een vrij volledig beeld geeft van wat assertiviteit voor vrouwen kan betekenen. Door de verscheidenheid aan situaties die geschetst worden, kunnen veel vrouwen die met dergelijke problemen kampen iets aan dit boek hebben. In de vierde druk werd het taalgebruik gemoderniseerd en een aantal voorbeelden vervangen; van die druk is dit een ongewijzigde herdruk.
(Biblion recensie, Drs. N.P. Aders.)

4.5
van de 5
11 reviews
0
0
0
6
5
17
  • Toegankelijk
    3
  • Praktisch
    3
  • Goede kwaliteit
    3
  • Voordelige koop
    3
  • duurzaam
    3
  • Inspirerend
    2
1
  • ouderwets(e voorbeelden)
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Opkomen voor jezelf Anne Dickson

    Geschreven bij Opkomen voor jezelf

    Vanwege het feit dat ik door o.a. traumatische ervaringen volledig mijn eigen grenzen kwijt was, adviseerde mijn psycholoog dit boek. Het is mijn grootste steun op dit moment, en geeft zoveel duidelijkheid, ik wil het eigenlijk iedereen aanraden, omdat het zowiezo heel verhelderend werkt op je denkwijze. Waardering is dan ook uitstekend! Froukje Snijders.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?
  • Goede tips om voor jezelf op te komen
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Heb je ook vaak het idee dat je geleefd wordt? Iedereen rolt over je heen, en je zegt maar steeds 'ja'? Lees dit boek. Aan de hand van diverse types mensen, leer je om te gaan met situaties waarin je je 'voor het blok' voelt gezet. Een simpel: 'daar moet ik even over nadenken' doet wonderen en wordt altijd geaccepteerd.
    Na het lezen van het boek, kom je sterker naar voren zonder aan je eigen identiteit te moeten sleutelen. Aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Heb je wat aan...

    Geschreven bij Opkomen voor jezelf

    Goed boek, eindelijk 1 waar je wat aan hebt!

    Ik heb verschillende boeken gelezen omdat, m'n verleden me achtervolgde en ik geen nee durfde te zeggen of, simpelweg wat ik dacht.
    Dit boek helpt mij weer mezelf te worden en me niet te schamen voor wie ik echt ben.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • tips en tricks om steviger in je schoenen te staan
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Opkomen voor jezelf

    Zeer interessant boek over assertiviteit in situaties die je elke dag meemaakt: hoe je "nee" moet zeggen, hoe je afstand moet nemen van dingen die jouw zaak niet zijn, hoe je voor jezelf op moet komen en om kunt gaan met kritiek of complimenten. Veel vrouwen hebben ten onrechte het idee dat assertief zijn hetzelfde is als aggresief zijn, maar dit boek laat zien dat dat helemaal niet waar is. Assertief zijn gaat over grenzen stellen en duidelijk communiceren, niet zo hard mogelijk je mening in het rond roepen.
    Het bevat oefeningen die je met je vriendin(nen) of alleen kunt doen, waarmee je situaties uitprobeert zoals die in het echte leven ook voorkomen. Hoewel het boek zich voornamelijk op vrouwen richt, zou een man er denk ik ook wel wat aan hebben. Zeker een aanrader als je het moeilijk vindt om grenzen te stellen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Toppie
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer goed boek om op een goede manier asssertief te worden, met zeer handige tips en duidelijke voorbeelden zoals het ook in werkelijkheid is en duidelijke taal

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Overzichtelijk en helder
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Ik denk dat het een boek is dat voor de meeste mensen goed te begrijpen valt. De onderwerpen staan helder beschreven en dit wordt afgewisseld met praktische oefeningen. Zeker het aanraden waard.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • assertief
    • Inspirerend

    Een goed boek met een leuke inhoud als je assertiever wilt worden is het een aanrader en je bespaard een hoop geld uit aan assertiviteit trainingen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Behulpzaam, maar wat verouderd.
    • uitgebreid
    • ouderwets(e voorbeelden)

    Handig boek, beetje ouderwets naar mijn mening. Een voorbeeld in het begin is roken in de trein.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader, super fijn boek!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Toegankelijk, leest makkelijk weg. Duidelijk, met oefeningen. Echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Opkomen voor jezelf in praktijk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Echt een boek waar je iets aan hebt en zelfstandig in praktijk kan brengen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zelfvertrouwen is een kunst!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • eerst leren dan doen!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Praktische manier om te leren voor jezelf op te komen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
mei 2013
Druk
14e druk
Afmetingen
21 x 13 x 2 cm
Aantal pagina's
200 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Dickson Dickson
Co-auteur
Dickson
Uitgever
Spectrum

Vertaling

Vertaald door
Annelies Hazenberg
Originele Titel
A Women In Your Own Right

EAN

EAN
9789000331925

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Gemiddelde leestijd
5 h
Subtitel
Assertiviteit, zelfvertrouwen, vrijheid

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
16, 50
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 16,50
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 34,95
    2 - 5 dagen Tooltip

Vragen en antwoorden (0)