Overcoming Social Anxiety and Shyness, 2nd Edition Ebook Tooltip A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781472120441
  • 06 oktober 2016
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Everyone feels foolish, embarrassed, judged or criticised at times, but this becomes a problem when it undermines your confidence and prevents you from doing what you want to do. Extreme social anxiety and shyness can be crippling but they are readily treated using Cognitive Behavioural Therapy (CBT).

In this fully revised and updated edition, Dr Gillian Butler provides a practical, easy-to-use self-help course which will be invaluable for those suffering from all degrees of social anxiety.

Overcoming self-help guides use effective therapeutic techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
06 oktober 2016
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Gillian Butler
Hoofduitgeverij
Robinson

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781472120441
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 4 euro en 49 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht

  • Atomic Habits
    12,59
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen