Manage PCOS with beginner recipes that give your body a boost.
Youve been diagnosed with Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)now what? PCOS Diet for the Newly Diagnosed is a way to help you feel better with food. Its a complete starter guide that lays out the basics of living with PCOS and makes it easy to adopt an insulin resistance diet that eases symptoms naturally.
Author, personal trainer, nutritionist, and fellow PCOS patient Tara Spencer walks you through practical ways to cook and eat for insulin resistance with full recipes and meal plans. She also offers concise, user-friendly tips for exercise and managing your self-esteem during this difficult time.
PCOS Diet for the Newly Diagnosed includes:
3 recipe typesEvery recipe is categorized as Fertility Boost, Lower Calorie, or Inflammation Fighteror all 3so you can adjust based on your own health goals.
Daily worksheetsThe Gratitude and Habit Tracker sheets help you stay on track and see your progress over time.
Steps for successIncludes a 2-week meal plan with accompanying shopping lists, and detailed recipes featuring accessible, affordable ingredients.
Learn to live a healthy, energetic lifestyle with PCOS, with this complete guide for the recently-diagnosed.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 13 euro en 99 cent. Je bespaart 7%.12
99
Meest getoonde prijs
13,99
Referentieprijs: de meest getoonde niet-promotie prijs aan klanten op bol in de afgelopen 90 dagen.
Bij seizoensgebonden mode artikelen gaat het om de meest getoonde prijs tijdens de eerste 30 dagen dat het artikel op bol.com te koop staat.
Meer informatie
Je bespaart 7%
2 - 3 weken
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
