Prfct. Ebook Tooltip In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789000367917
  • 21 juni 2019
  • 240 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Saskia Geraerts

Saskia Geraerts (1971) is als psycholoog gespecialiseerd in zelfbeeld. Zij werkt in haar eigen praktijk, geeft workshops, lezingen en treedt op als tv psycholoog bij onder andere RTL4 en SBS6. Saskia is getrouwd, heeft vijf kinderen en woont in ’s Hertogenbosch.

Samenvatting

'Misschien wel het prfcte zelfhulpboek: vol herkenning en perspectief.' Arjan Vergeer, 365 Dagen Succesvol

Prfct. Je hoofd heeft er heel waarschijnlijk het woord 'perfect' van gemaakt, maar eigenlijk staat er een imperfect woord. Dit doet je hoofd vaker: het vult ontbrekende stukken aan met eerdere ervaringen. Zo heb je in de loop der jaren ook een beeld van jezelf gevormd. Zonder dat je jezelf afvraagt: klopt het eigenlijk wel?

Veel mensen hebben een heel verkeerd beeld van zichzelf, waardoor ze kansen niet durven te grijpen of gesprekken uit de weg gaan. Psychologe Saskia Geraerts leert je in dit boek om op een andere manier naar jezelf en omstandigheden te kijken. Ze legt uit hoe onze hersenen werken, waarom we geloven wat we geloven en nog interessanter: hoe je hier verandering in kunt aanbrengen. Want met een optimistisch(er) zelfbeeld kun je allerlei dingen in je leven veranderen én verbeteren. Zo word je minder onzeker, succesvoller en gelukkiger.

Saskia Geraerts, MSc MA, (1971) is psycholoog en ontdekte dat veel cliënten een verkeerd beeld van zichzelf hebben. Ze specialiseerde zich in zelfbeeld en geeft hier workshops en lezingen over. Daarnaast werkt ze in haar eigen praktijk in ’s-Hertogenbosch, is ze als psycholoog betrokken bij onder andere 365 Dagen Succesvol, RTL4 en SBS6 en schrijft ze online columns voor JAN Magazine. Saskia is getrouwd en heeft vijf kinderen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
21 juni 2019
Aantal pagina's
240
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Saskia Geraerts
Hoofduitgeverij
Spectrum

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789000367917

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid
Leverbaar

Video's

Reviews

Gemiddelde van 10 reviews
8
0
0
1
1
  • erg leerzaam en praktisch, makkelijk door te voeren, deze 7 stappen.

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • humor
    • humor
    Toon alleen de eerste 3 punten

    GE WEL DIG boek! Zelfhulpboeken zijn er momenteel genoeg, maar dit is een diamantje. Het boek springt er voor mij uit omdat het duidelijke handvatten heeft. Door de 7 stappen en de opdrachten te doen begreep ik het meteen en kun je het meteen toepassen. Wat ik ook erg fijn vind zijn de voorbeelden 'uit de praktijk'te lezen. Dat brengt meteen veel herkenning. Erg fijn om te weten dat ik niet de enige ben. Het leest heerlijk door en de humor maakt het verslavend leuk en alles behalve saai.
    Een ander enorm pluspunt is haar schrijfstijl. Haar manier van schrijven is heel persoonlijk, net alsof je tegenover haar staat.
    Ik vind dit boek ook een goed cadeau idee, want in 7 duidelijke kleine stappen naar een optimistisch zelfbeeld, wie wil dat nou niet?!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer waardevol

    Als mede cursist van 365 dagen succesvol ook dit boek gelezen. Het las heerlijk en zodra ik tijd had, wilde ik meer lezen. In een paar avonden uitgelezen. Maar ik zal zeker het boek meerdere keren lezen, om te blijven groeien. Erg fijn om te realiseren dat je aan je zelfbeeld kunt werken en hoe je dat kunt doen. Je hebt meer aan een realistisch zelfbeeld, en daarin zitten misschien ook minder mooie kanten. Omarm deze eerst, zodat je van daaruit verder kunt werken om een realistisch zelfbeeld te houden, en ook om te worden wat beter bij je past. Het is niet vaststaand. De ontwikkel mogelijkheid vind ik bevrijdend.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Herkenbaar en met praktische tips

    Positieve punten

    • grappig en herkenbaar
    • duidelijk en gemakkelijk leesbaar
    • praktisch door de heldere tips en oefeningen

    Het boek is zo geschreven dat je het gevoel hebt dat de schrijfster met je in gesprek is waardoor het gemakkelijk leest. Ze omschrijft veel herkenbare situaties en neemt je stap voor stap mee in praktische en goed uitvoerbare oefeningen. Geen boek vervolgens jarenlang ongebruikt in je kast verdwijnt, zodra je het uit hebt ben je geneigd om direct opnieuw te beginnen met lezen omdat je hebt gemerkt wat het je oplevert en je de ervaring nogmaals wilt opdoen. Zeker ook een aanrader om aan een ander cadeau te doen, iedereen zal zichzelf wel ergens in het boek herkennen en er wat mee willen doen. Door dit boek kan dat ook daadwerkelijk. Het levert mooie gesprekken met je omgeving op en draagt bij aan een positiever zelfbeeld.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • het boek dat iedereen moet lezen

    Positieve punten

    • leest makkelijk
    • zet je aan het denken

    heerlijk boek, fijn geschreven, herkenbaar, doorspekt met info, fijne peptalk
    Mooie combi van info, voorbeelden en uitnodiging tot eigen actie

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • Niet alleen voor je eigen geluk.... Ook voor je partner

    Positieve punten

    • leest gemakkelijk
    • herkenbaar
    • biedt goede gespreksstof
    • een boek voor op elk moment van je leven
    • een boek voor op elk moment van je leven

    Negatieve punten

    • waar is deel 2?
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Mijn vrouw kent de schrijfster, persoonlijk als psycholoog en coach, ze heeft veel aan haar gehad in het afgelopen jaar m.b.t. een positief zelfbeeld en daardoor een mooie stap vooruit in haar carrière. Door haar enthousiastme ben ik mij gaan verdiepen in het boek van Saskia. Voor nu ben ik tot blz 40 gekomen. Daar kwam ik met mijn vrouw op 'een test'. Het resultaat was een middag vol diepgang op onze relatie en hoe wij onszelf en elkaar zien. Het leverde mooie gesprekken op en meer begrip voor elkaar waardoor we elkaar goed konden steunen en op een 'hoger level' konden brengen. En dan zijn we nog niet eens op een kwart van het boek!
    Ik kijk ernaar uit om verder te lezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Niet slecht, had beter gekund.

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • duidelijk
    • makkelijk leesbaar
    • makkelijk leesbaar

    Negatieve punten

    • kort door de bocht
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Op zich geen slecht boek, ze tipt zeker punten van waarde en inzicht aan.
    Echterrrr... met flinke regelmaat zeer kort door de bocht genomen conclusies waarbij je het idee krijgt alsof iemand anders die stukken heeft geschreven.
    Ik raad het boek NIET aan, sommige punten zelfs stigmatiserend. Erg jammer.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Herkenbaar en interessant

    Makkelijk te lezen, maar een erg interessant boek waar je iedere keer weer in door wilt gaan terwijl je er ook nog eens veel informatie uit mee krijgt!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Inzichtelijk, practisch en grappig!

    Wat een fijn boek. Saskia is geestig, to the point en weet waar ze het over heeft. Ben bij stap 4 en voel nu al dat het een verschil maakt! Een kleine prijs om te betalen voor iets enorm waardevols. Kortom, echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • geen titel

    Negatieve punten

    • de opdrachten zijn via e-reader niet in te vullen

    prfct=perfect
    leest prettig, goede opdrachten om aan jezelf en je zelfvertrouwen te werken

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • een PRFCT boek

    Het pas uitgekomen boek PRFCT van Saskia Geraerts is een aanrader! Duidelijk, helder, met humor en zeer herkenbaar. De tekst zegt al veel, 'klopt jouw zelfbeeld wel?'

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    6

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen