Terug Terug

Real Happiness The Power of Meditation: A 28-Day Program

Name: Real Happiness
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: Sharon Salzberg

Auteur: Sharon Salzberg

Taal: Engels

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Sharon Salzberg

Engels
Onbekende bindwijze
9780761159254
29 december 2010
224 pagina's

Alle productspecificaties

Sharon Salzberg

Sharon Salzberg is een van de belangrijkste meditatieleraren ter wereld. Ze is medeoprichter van de Insight Meditation Society, geeft al bijna veertig jaar meditatielessen en schreef verschillende boeken, waaronder het boekWerkelijk gelukkig door de kracht van meditatie. Een programma voor 28 dagen. In 2014 verscheen haar boek Meditatie op het werk. Voel je gelukkiger en presteer beter. De toon van Sharon is wijs en geestig, persoonlijk, modern en vriendelijk. Op bol.com vind je alle boeken van Sharon Salzberg, waaronder het nieuwste boek van Sharon Salzberg.

Alles van Sharon Salzberg

Samenvatting

There is no better person to show a beginner how to harness the power of meditation than Sharon Salzberg, one of the world's foremost meditation teachers and spiritual authors. Cofounder of the Insight Meditation Society, author of Lovingkindness, Faith, and other books, Ms. Salzberg distills 30 years of teaching meditation into a 28-day program that will change lives. It is not about Buddhism, it's not esoteric-it is closer to an exercise, like running or riding a bike. From the basics of posture, breathing, and the daily schedule to the finer points of calming the mind, distraction, dealing with specific problem areas (pain in the legs? falling asleep?) to the larger issues of compassion and awareness, REAL HAPPINESS is a complete guide. It explains how meditation works; why a daily meditation practice results in more resiliency, creativity, peace, clarity, and balance; and gives twelve meditation practices, including mindfulness meditation and walking meditation. An extensive selection of her students' FAQs cover the most frequent concerns of beginners who meditate- Is meditation selfish?A How do I know if I'm doing it right?A Can I use meditation to manage weight?A

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Onbekende bindwijze
Oorspronkelijke releasedatum: 29 december 2010
Aantal pagina's: 224
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sharon Salzberg
Hoofduitgeverij: Workman Publishing

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 203 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 203 mm
Verpakkingsgewicht: 340 g

EAN

EAN: 9780761159254

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Mindfulness

Populaire psychologie

Spiritualiteit

Meditatie

Boeken
Taal: Engels
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Down to earth handleiding voor meditatie
- MeditatieLea
- 50-59 jaar
- Affligem
- 25 september 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
Praktisch en nuchter geschreven, ook de manier van inspreken is heel gewoon en zonder een zweem van zweverigheid. En toch verraden de fijne nuances in de suggesties de diepe ervaringsdeskundigheid van de schrijfster. Ze maakten voor mij een wereld van verschil. Voor wie houdt van een no nonsense aanpak is dit een parel.

Vond je dit een nuttige review?

1

0