Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Sterker worden waar het pijn doet

Voel- en doeboek over trauma

Auteur:
Taal: Nederlands
17 reviews
4.8 van de 5 (17 reviews)
  • Nederlandstalig
  • 245 pagina's
  • 9789090295220
Alle productspecificaties

Samenvatting

EEN BOEK VOOR MENSEN MET KRASSEN OP HUN ZIEL

Vaak worden we gekwetst door de mensen die het dichtst bij ons staan - onze ouders, partners, vrienden - of door mensen of situaties op school, op straat, in onderdrukkende maatschappijen en in oorlogsgebied. Hierdoor ontstaan diepe psychische wonden, oftewel: trauma.

De integratief psychotherapeute Ybe Casteleyn ontvangt in haar praktijk regelmatig mensen met trauma. In dit boek beschrijft ze acht therapieverhalen, biedt ze theoretische achtergrond over trauma (uit welke mechanismen bestaat het? welke impact heeft het op ons lichaam en op ons brein?) en moedigt ze je aan om aan de hand van oefeningen je eigen pijn én je eigen (veer)kracht te voelen.

Maar bovenal is dit een boek dat je helpt je hart opnieuw te openen, en te leven. Want leven is... sterker worden waar het pijn doet.

'Sterker worden waar het pijn doet is een boek dat hoop geeft en kracht uitstraalt. Het lukt de auteurs om zowel de pijn als de veerkracht van mensen die getraumatiseerd werden in beeld te brengen. Een must read voor iedereen die met psychische pijn te kampen heeft en voor elke therapeut in spe.' - Philippe Vrancken, directeur AIHP (Academie voor Integratieve en Humanistische Psychologie en Psychotherapie).

Recensie(s)

De laatste jaren verschijnen er talloze boeken over de verwerking van geestelijke trauma's. Vaak door coaches, therapeuten of andere hulpverleners geschreven die menen een eigen manier gevonden te hebben om met de gevolgen daarvan om te gaan, of liever nog ze te genezen. Zo ook dit boek. De schrijfster woont in de Ardennen en trekt een deel van het jaar met een Trauma Hulp Bus door Europa. Zij heeft moraalwetenschappen gestudeerd en noemt zich integratief psychotherapeute, maar heeft geen Nederlandse erkenning als psychotherapeut noch een BIG-registratie. Het woord trauma is bij haar synoniem met psychische pijn en zij werkt door mee te voelen met de patiënt, met opstellingen, oefeningen en riten. De kern van het boek bestaat uit acht casussen, elk voorafgegaan door een soort gedicht en afgesloten door een lied. Afgewisseld door theoretische intermezzo's. De ondertitel is veelzeggend: 'voel- en doeboek' met veel wit-pagina's die daarbij gebruikt kunnen worden. Geïllustreerd met kleine zwart-wittekeningen met rode steunkleur.

M.A.M. Bomhof, neuroloog-psychiater

Reviews Sterker worden waar het pijn doet

  • Toegankelijk (8)
  • Praktisch (8)
  • Inspirerend (7)
  • Compleet (3)
  • Verrassend (2)
  • mooi
  • lay-out / kaft
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Vlot, overzichtelijk, mooi
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Sterker worden waar het pijn doet

    Vlot geschreven, overzichtelijk met mooie tekeningen, een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat fijn om dit boek te ontdekken!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Sterker worden waar het pijn doet

    Ik gebruikte het boek in het geven van een opleidingsdag rond trauma. Ik werd onmiddellijk geïnspireerd door dit boek. Als trainer ervaar ik het boek als een stevige leidraad in het opleiden van counsellors. De kennis rond trauma is echt ervaringsgericht beschreven. Hieronder som ik een een aantal sterktes op van het boek:
    - Een heel realistische opbouw van he ontstaan van een trauma, de beschermingen errond, het in beweging brengen, de ontlading en opnieuw in jouw kracht komen.
    - Alle kennis is to the point. Echt beschreven zoals het is.
    - Heel eenvoudige taalgebruik waarin alle kernwoorden aanwezig zijn en worden uitgelegd. Dit is zeer zinvol voor de studenten in hun psycho-educatie rond trauma.
    - De tekeningen zijn zeer aansluiting en realistisch. Het gebruik van de rode kleur is verhelderend. De bewegingen in de tekening zijn verhelderend.
    - De tekeningen en de tekst helpen echt mensen met een traumatische verleden te beseffen dat wat ze voelen ook normaal is. Het boek is een eerste stap in medelevendheid, in het mogen ontspannen door de erkenning.
    - De oefeningen in het boek beschreven zijn perfect te gebruiken in een opleiding rond dit thema. Alle oefeningen zijn aansluitend en helpend om jezelf dieper te laten zakken in dit thema.
    - Het boek maakt een thema waar er veel vlucht en afweer op zit, op een speelse manier, werkbaar. Het maakt de training licht en intens.

    Het is echt een aanrader om dit boek in huis te halen en ermee aan de slag te gaan, zowel vanuit de rol als trainer, therapeut of cliënt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fantastisch boekje!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Sterker worden waar het pijn doet

    Heel krachtig en tegelijk simpel uitgelegd hoe een trauma tot stand komt. Meteen krijg je ook tips aangereikt hoe je dit moet gaan aanpakken. De leuke tekeningetjes maken het heel gebruiksvriendelijk om te gebruiken in een begeleiding bij getraumatiseerde kinderen. Telkens onderstrepen liedjes en gedichten de onderliggende gevoelens en sensaties.
    Heel vlot te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een boek met helende werking
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Sterker worden waar het pijn doet

    Wat een prachtig en uniek boek. Ik werd zeer geraakt door de combinatie van interessante (en toegankelijke) theorie over trauma, door de boeiende beschrijvingen van de therapiesessies en vooral ook door de helende werking die het heeft om dit boek te lezen: door de opdrachten sta je stil bij je eigen kwetsbaarheden en wonden uit het verleden. En dan de smaakvolle en speelse illustraties en de passende gedichten en songteksten! Een aanrader voor iedereen die dichter bij zichzelf wil komen en voor iedere (aanstaand) therapeut.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Sterker worden waar het pijn doet

    Eindelijk een helder boek over trauma. De eenvoud, klaarheid en mildheid, alsook de concrete oefeningen en tips, doen enorm veel deugd om te lezen, zowel voor mezelf als mens en als therapeut. De oefeningen zijn helpend en praktisch uitvoerbaar. Echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Prachtig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Sterker worden waar het pijn doet

    Dames, wat een pracht van een boek. gisteren kreeg ik dit mee van mijn psychologe om eens te bekijken. de ervaring is onbeschrijfelijk. WOW! is het enige dat in de buurt komt. Ik heb nog maar met mondjesmaat gelezen omdat de meeste hofdstukken veel te pakken zijn, maar het geeft me wel een enorm vertrouwen naar de toekomst toe, besef dat ik niet alleen ben, ik voel me minder eenzaam en begrepen. En ik ben er 100% zeker van dat ik ooit in de spiegel kijken en kan zeggen 'ik zie je graag' en het geloven en voelen met elke vezel van mijn lijf . Ik heb er meteen ook een besteld als kado voor mezelf. Ik hoop dat jullie nog heel veel mensen mogen raken hiermee. BEDANKT

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Sterker worden waar het pijn doet
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Sterker worden waar het pijn doet

    Eerste impressie: wow, toffe en luchtige lay-out, een boek met kleur, met schoonheid, verademing in witregels en witte pauzepagina’s, een heel duidelijke structuur… mmm, een boek dat alle zintuigen aanspreekt en kriebelt om door te bladeren. Eerst even de sfeerstukjes proeven, naar de toffe tekeningetjes kijken. Het werkt als een heerlijk aperitiefje, de smaakpapillen smachten naar meer.
    Dat het woord ‘hoop’ centraal staat, geeft mijn hart een sprongetje, mijn adem gaat wat dieper. Terwijl ik lees, lijkt er niet alleen een boek maar ook een spiegel voor mij te liggen. De vragen in het boek worden naar mij teruggekaatst, ik lees en luister, ik lees en voel, ik lees en analyseer… verrukkelijk. Als er een ja-maartje opduikt in mijn hoofd is dat door de volgende zin al haast weer weerlegd. Het is duidelijk dat het boek geschreven is vanuit heel veel praktijk, recht uit het leven en uit het hart. De weg loopt nooit dood, maar splitst altijd weer uiteen in nieuwe wegen van denken, voelen, doen… en net dat vind ik de sterkte van het boek. Het is zo praktisch en toch geeft het ook voldoende theoretische achtergrond. En hoera, eindelijk theorie die bondig en in gewone mensenwoorden wordt uitgelegd!!! Voor wie trauma een ervaring is, is dit boek een heerlijke thuiskomer en wegwijzer, voor een leek een bevattelijke kennismaking.
    Als kers op de taart vind ik voor mezelf de wissel om een vastlopend denkspoor dat maar al te vaak dezelfde rondjes rijdt, op een nieuw spoor te zetten! Wat ben ik hier blij mee. Dus ja, voor mij is het doe-gedeelte al half geslaagd… nu nog tijd maken om enkele oefeningen door te werken om te zien of ik er zelf uit geraak.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Uniek boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Sterker worden waar het pijn doet

    Er verschijnen elk jaar tal van boeken over trauma, zowel in binnen- en buitenland. Toch is dit boek vrij uniek in zijn soort en dit om drie redenen. Ten eerste de praktische dimensie: als uitgangspunt wordt telkens een casus uitvoerig en met veel empathie beschreven, tot achtmaal toe. De beschrijving toont hoe de therapiesessies tot de verwerking van het bewuste trauma hebben geleid. De tweede dimensie is theoretisch: bij elk casus worden relevante theoretische intermezzo's uiteengezet en toegelicht: de theorie is dus verankerd in de praktijk en daarom erg aansprekend en begrijpelijk. De derde dimensie is de zelfhulpdimensie. Na elke casus en bijhorende theorie worden oefeningen gegeven voor de lezer. Na dit eerste deel over "De impact van trauma" wordt in deel 2 "De mechanismen van trauma" overvloedig teruggegrepen op een viertal reeds besproken cassussen, terwijl in deel 3 "Genezen van trauma" de zelfhulpoefeningen centraal staan. Omwille van de unieke verstrengeling van theorie en praktijk is dit boek bij uitstek geschikt voor opleidingen, workshops, beginnende therapeuten, patiënten en allen die interesse hebben voor de vele verschijningsvormen van trauma en traumaverwerking. Didactisch is het boek aantrekkelijk vanwege de sfeervolle teksten van Jill Marchant en de vele, vaak ludieke illustraties schnups. Dat het boek erg in trek is blijkt uit het feit dat er nu een handelseditie op de markt komt bij Uitgeverij Samsara en het boek tevens binnenkort in een Engelse vertaling verschijnt. Gezien de didactische waarde is dit boek goed op weg een klassieker te worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • concreet!
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Het mooie van dit boek is, dat er lekker veel concrete levensverhalen in verteld worden. Herkenbaar uit de praktijk, dus bruikbaar als coach.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader: impactvol & licht tegelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Sterker worden waar het pijn doet

    Jeetje, wat schrijft Ybe Casteleyn mooi. Zonder een woord te morsen en heel impactvol. Ze behandelt pittige onderwerpen, zonder dat het lezen zwaar wordt. De afwisseling van voorbeelden uit therapiegesprekken met uitleg, theorie en gedichten draagt daaraan bij. Een aanrader voor iedereen met krassen op de ziel, zoals ze het zelf noemt. Voor bijna iedereen dus. Het boek zou daarnaast zeker niet misstaan op literatuurlijsten van coachopleidingen. Het maakt goed duidelijk wat therapievragen zijn en hoe een therapietraject kan gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Fijn boekje, met uitleg, herkenning en oefeningen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • lay-out / kaft

    Wat fijn dat dit boekje zowel uitleg, oefeningen als herkenning (in de vorm van gedichten en liedjes bijvoorbeeld) bevat. Heel divers, maar daardoor heel bruikbaar. Wat ik fijn had gevonden, was als de kaft wat steviger was geweest. Ik gebruik het boek veel en dat is snel aan de kaft te zien.. Dat vind ik jammer voor zo'n mooi boekje.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijkheid over trauma
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ondanks het niet echt luchtige thema is dit een zeer toegankelijk boek. Er wordt duidelijk uitgelegd wat je onder trauma kan verstaan en hoe je er op een concrete manier mee kan omgaan. De vele getuigenissen zijn erg verrijkend en maken het tastbaar. De tekeningen & poëzie zijn zeker een meerwaarde. Een aanrader voor iedereen die op welke manier dan ook met trauma te maken heeft of die er meer over te weten wilt komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • een warm, heel duidelijk en schoon boek over trauma
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • mooi
    • Overzichtelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek greep me aan, zowel persoonlijk als professioneel. Het is mooi, herkenbaar, overduidelijk en heel warm attent geschreven. De info is een ware meerwaarde, zeer zeker een meerwaarde wat betreft het eenvoudig duidelijk 'tekenen' en uitleggen van zo diepe, herkenbare en dikwijls moeilijk gebrachte items. Er spreekt een mooie intense begeleiding uit. Dat doet deugd. Ook een pluim voor de vormgeving en sfeer!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk een bruikbaar, praktisch, klaar en duidelijk geschreven boek over trauma. Concreet, mild, en to the point. Als mens en als therapeut ben ik ontzettend blij en dankbaar voor dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Blij met dit boekje
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boekje van Ybe in één ruk uitgelezen. Mooi en eenvoudig geschreven, sprekende en herkenbare voorbeelden en een begrijpelijke uitleg van hoe trauma werkt en vooral hoe je er weer uit kunt raken. Het is licht door de sfeerbeelden en tekeningen en het leest als een trein. Het thema 'trauma' wordt opengetrokken en beperkt zich niet tot mensen die de 'klassieke' trauma's (misbruik, zware ongelukken, oorlog) hebben meegemaakt. Een hart onder de riem voor iedereen die psychische pijn heeft opgelopen. Voor mij het ideale boekje om aan cliënten die graag lezen mee te geven!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Sterker worden waar het pijn doet
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • mooie lay-out
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eerste impressie: wow, toffe en luchtige lay-out, een boek met kleur, met schoonheid, verademing in witregels en witte pauzepagina’s, een heel duidelijke structuur… mmm, een boek dat alle zintuigen aanspreekt en kriebelt om door te bladeren. Eerst even de sfeerstukjes proeven, naar de toffe tekeningetjes kijken. Het werkt als een heerlijk aperitiefje, de smaakpapillen smachten naar meer.
    Dat het woord ‘hoop’ centraal staat, geeft mijn hart een sprongetje, mijn adem gaat wat dieper. Terwijl ik lees, lijkt er niet alleen een boek maar ook een spiegel voor mij te liggen. De vragen in het boek worden naar mij teruggekaatst, ik lees en luister, ik lees en voel, ik lees en analyseer… verrukkelijk. Als er een ja-maartje opduikt in mijn hoofd is dat door de volgende zin al haast weer weerlegd. Het is duidelijk dat het boek geschreven is vanuit heel veel praktijk, recht uit het leven en uit het hart. De weg loopt nooit dood, maar splitst altijd weer uiteen in nieuwe wegen van denken, voelen, doen… en net dat vind ik de sterkte van het boek. Het is zo praktisch en toch geeft het ook voldoende theoretische achtergrond. En hoera, eindelijk theorie die bondig en in gewone mensenwoorden wordt uitgelegd!!! Voor wie trauma een ervaring is, is dit boek een heerlijke thuiskomer en wegwijzer, voor een leek een bevattelijke kennismaking.
    Als kers op de taart vind ik voor mezelf de wissel om een vastlopend denkspoor dat maar al te vaak dezelfde rondjes rijdt, op een nieuw spoor te zetten! Wat ben ik hier blij mee. Dus ja, voor mij is het doe-gedeelte al half geslaagd… nu nog tijd maken om enkele oefeningen door te werken om te zien of ik er zelf uit geraak

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Leidraad voor patiënt en therapeut
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    "Sterker worden waar het pijn doet":
    Opent deuren om trauma en probleemgebieden langs de juiste weg te sturen, om vanuit de negatieve spiraal geleid te worden naar lichtpunten. Het boek is toegankelijk voor iedereen.
    Dit gebeurt op een gestructureerde manier:
    "Met telkens een inleidend gedicht of proza voor alle beschreven trauma cases,".
    Een leidraad voor patiënt en therapeut.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Ybe Casteleyn Jill Marchant
Illustrator
Schnups
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Oorspronkelijke titel
Sterker worden waar het pijn doet. Voel- en doeboek over trauma
Druk
1
ISBN10
9090295224
ISBN13
9789090295220

Je vindt dit boek in

Categorieën
Onderwerp
Persoonlijke zelfhulp
Specialisme
Psychotherapie
Recensie
Met recensie
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.