Sterker worden waar het pijn doet

Voel- en doeboek over trauma

Auteur:
Taal: Nederlands
8 reviews
4.6 van de 5 (8 reviews)
  • Nederlandstalig
  • 245 pagina's
  • 9789090295220
Alle productspecificaties

Samenvatting

'Sterker worden waar het pijn doet': een voel- en doeboek over trauma en veerkracht
Een uniek en actueel boek rond een delicaat thema

Samenvatting
Wat is trauma? Uit welke mechanismen bestaat het? Welke impact heeft het op ons lichaam en op ons brein? Blijft trauma duren? Of geraak je er voorbij en gaat de pijn weg?
Ja. Je kunt jezelf terug vrij maken. Veerkrachtig zijn kun je leren. Je kunt je eigen weg gaan, op jouw ritme en met jouw eigen grenzen. Je kunt sterker worden waar het pijn doet. Trauma kan je doen groeien als mens.


In 'Sterker worden waar het pijn doet' nodigt auteur en psychotraumatologe Ybe Casteleyn het grote publiek uit om zelf beter te voelen via acht verhalen van therapietrajecten.

Carlo wordt gepest op school. Lena ligt overhoop met haar ouders. Camilla valt op de verkeerde mannen. Elsie voelt geen pijn. Ramzi is zeer angstig. Isabel verloor haar man aan zelfdoding en is nog steeds erg boos. Ruud gaat vreemd en weet niet waarom. Anna kampt met oude angsten.

‘Sterker worden waar het pijn doet’ is een voelboek omdat het je laat meevoelen met de personages en je aanmoedigt om ook jouw eigen pijn én eigen (veer)kracht te voelen.
Het is ook een doeboek, want naast verhalen reikt het boek je oefeningen aan om jouw eigen en andermans pijn beter te leren begrijpen.
De theoretische duiding bij elk verhaal helpt om je eigen pijn te begrijpen en je veerkracht te versterken. Het eerste deel van het boek focust op de impact van trauma. In deel twee komen de mechanismen van trauma aan bod. Deel drie 'Genezen van trauma' is helemaal aan de lezer gewijd: hoe herken je trauma bij jezelf en wat kun je eraan doen?

Dit boek is niet alleen nuttig en noodzakelijk, het is ook gewoon een mooi boek: sfeerblazer Jill Marchant schreef een gedicht voor elk hoofdstuk en plaatste een passende songtekst na elk verhaal. Illustratrice schnups verhelderde de theoretische intermezzo’s aan de hand van tekeningen, omdat één beeld soms meer zegt dan duizend woorden. Verhalen, theorie, oefeningen, gedichten, liedjes en tekeningen: een unieke mix in één boek.


Auteur
Ybe Casteleyn is integratief psychotherapeut met meer dan tien jaar ervaring. Ze is gespecialiseerd in het helen van trauma / psychische pijn. Ze is opgeleid als psychotraumatoloog, bemiddelaar en familieopsteller. Ze heeft tevens een masterdiploma Moraalwetenschappen. De opleiding tot integratief psychotherapeut volgde ze aan de AIHP.

Recensies
“Naar mijn gevoel heb ik het boek geschreven dat ik destijds zelf graag had gelezen, nog voor ik therapeut was.” – Ybe Casteleyn, auteur en traumatherapeute

“Sterker worden waar het pijn doet is een boek dat hoopt geeft en kracht uitstraalt. Het lukt de auteurs om zowel de pijn als de veerkracht van mensen die getraumatiseerd werden, in beeld te brengen. Een must read voor iedereen die met psychische pijn te kampen heeft en voor elke therapeut in spe.” – Philippe Vrancken, directeur AIHP (Academie voor Integratieve en Humanistische Psychologie en Psychotherapie)

“Ybe Casteleyn leidt ons door ontroerende verhalen van enkele cliënten uit haar traumatherapiepraktijk. Haar boek is verhelderend en creatief. Het stimuleert verandering.” –Manoëlle Hopchet, voorzitter BiP (Belgisch Instituut voor Psychotraumatologie)

“Het is een boek dat je met je hele lichaam leest, dat jou diep vanbinnen raakt.” – Cora Schieffer, familiaal bemiddelaar

Reviews Sterker worden waar het pijn doet

  • Toegankelijk (8)
  • Praktisch (8)
  • Inspirerend (7)
  • Compleet (3)
  • Verrassend (2)
  • mooi
  • lay-out / kaft
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • concreet!
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Het mooie van dit boek is, dat er lekker veel concrete levensverhalen in verteld worden. Herkenbaar uit de praktijk, dus bruikbaar als coach.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn boekje, met uitleg, herkenning en oefeningen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • lay-out / kaft

    Wat fijn dat dit boekje zowel uitleg, oefeningen als herkenning (in de vorm van gedichten en liedjes bijvoorbeeld) bevat. Heel divers, maar daardoor heel bruikbaar. Wat ik fijn had gevonden, was als de kaft wat steviger was geweest. Ik gebruik het boek veel en dat is snel aan de kaft te zien.. Dat vind ik jammer voor zo'n mooi boekje.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijkheid over trauma
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ondanks het niet echt luchtige thema is dit een zeer toegankelijk boek. Er wordt duidelijk uitgelegd wat je onder trauma kan verstaan en hoe je er op een concrete manier mee kan omgaan. De vele getuigenissen zijn erg verrijkend en maken het tastbaar. De tekeningen & poëzie zijn zeker een meerwaarde. Een aanrader voor iedereen die op welke manier dan ook met trauma te maken heeft of die er meer over te weten wilt komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • een warm, heel duidelijk en schoon boek over trauma
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • mooi
    • Overzichtelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek greep me aan, zowel persoonlijk als professioneel. Het is mooi, herkenbaar, overduidelijk en heel warm attent geschreven. De info is een ware meerwaarde, zeer zeker een meerwaarde wat betreft het eenvoudig duidelijk 'tekenen' en uitleggen van zo diepe, herkenbare en dikwijls moeilijk gebrachte items. Er spreekt een mooie intense begeleiding uit. Dat doet deugd. Ook een pluim voor de vormgeving en sfeer!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk een bruikbaar, praktisch, klaar en duidelijk geschreven boek over trauma. Concreet, mild, en to the point. Als mens en als therapeut ben ik ontzettend blij en dankbaar voor dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Blij met dit boekje
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boekje van Ybe in één ruk uitgelezen. Mooi en eenvoudig geschreven, sprekende en herkenbare voorbeelden en een begrijpelijke uitleg van hoe trauma werkt en vooral hoe je er weer uit kunt raken. Het is licht door de sfeerbeelden en tekeningen en het leest als een trein. Het thema 'trauma' wordt opengetrokken en beperkt zich niet tot mensen die de 'klassieke' trauma's (misbruik, zware ongelukken, oorlog) hebben meegemaakt. Een hart onder de riem voor iedereen die psychische pijn heeft opgelopen. Voor mij het ideale boekje om aan cliënten die graag lezen mee te geven!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Sterker worden waar het pijn doet
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • mooie lay-out
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eerste impressie: wow, toffe en luchtige lay-out, een boek met kleur, met schoonheid, verademing in witregels en witte pauzepagina’s, een heel duidelijke structuur… mmm, een boek dat alle zintuigen aanspreekt en kriebelt om door te bladeren. Eerst even de sfeerstukjes proeven, naar de toffe tekeningetjes kijken. Het werkt als een heerlijk aperitiefje, de smaakpapillen smachten naar meer.
    Dat het woord ‘hoop’ centraal staat, geeft mijn hart een sprongetje, mijn adem gaat wat dieper. Terwijl ik lees, lijkt er niet alleen een boek maar ook een spiegel voor mij te liggen. De vragen in het boek worden naar mij teruggekaatst, ik lees en luister, ik lees en voel, ik lees en analyseer… verrukkelijk. Als er een ja-maartje opduikt in mijn hoofd is dat door de volgende zin al haast weer weerlegd. Het is duidelijk dat het boek geschreven is vanuit heel veel praktijk, recht uit het leven en uit het hart. De weg loopt nooit dood, maar splitst altijd weer uiteen in nieuwe wegen van denken, voelen, doen… en net dat vind ik de sterkte van het boek. Het is zo praktisch en toch geeft het ook voldoende theoretische achtergrond. En hoera, eindelijk theorie die bondig en in gewone mensenwoorden wordt uitgelegd!!! Voor wie trauma een ervaring is, is dit boek een heerlijke thuiskomer en wegwijzer, voor een leek een bevattelijke kennismaking.
    Als kers op de taart vind ik voor mezelf de wissel om een vastlopend denkspoor dat maar al te vaak dezelfde rondjes rijdt, op een nieuw spoor te zetten! Wat ben ik hier blij mee. Dus ja, voor mij is het doe-gedeelte al half geslaagd… nu nog tijd maken om enkele oefeningen door te werken om te zien of ik er zelf uit geraak

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Leidraad voor patiënt en therapeut
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    "Sterker worden waar het pijn doet":
    Opent deuren om trauma en probleemgebieden langs de juiste weg te sturen, om vanuit de negatieve spiraal geleid te worden naar lichtpunten. Het boek is toegankelijk voor iedereen.
    Dit gebeurt op een gestructureerde manier:
    "Met telkens een inleidend gedicht of proza voor alle beschreven trauma cases,".
    Een leidraad voor patiënt en therapeut.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Ybe Casteleyn Jill Marchant
Illustrator
Schnups
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Oorspronkelijke titel
Sterker worden waar het pijn doet. Voel- en doeboek over trauma
Druk
1
ISBN10
9090295224
ISBN13
9789090295220

Je vindt dit boek in

Categorieën
Bindwijze: Other Formats
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Gratis Boekenweekgeschenk

Herman Koch – Makkelijk Leven

Bij aankoop van 12.50 aan Nederlandstalige boeken ontvang je tijdens de Boekenweek van 24 maart t/m 2 april het gratis Boekenweekgeschenk van Herman Koch. Het geschenk wordt automatisch meegestuurd met je bestelling.

Deze actie geldt niet voor studie- en tweedehandsboeken en boeken van externe verkopers. Op=op.

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.