Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids 15 skills waar je gelukkig van wordt

Boek omdraaien
Auteur: Wouter de Jong
Uitgever: Maven Publishing
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789492493804
  • Druk: 1
  • november 2019
  • 154 pagina's
Alle productspecificaties

Wouter de Jong

Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam.

Samenvatting

We leren onze kinderen zo ongeveer alles. Behalve de gebruiksaanwijzing van hun eigen hoofd. Dankzij het grote succes van Mindgym: Sportschool voor je geest hebben talloze volwassenen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren. Hoog tijd dus om ook onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd. Daarom heeft Wouter de Jong nu Mindgym voor kids geschreven.


Superkrachten voor je hoofd is een echt doeboek om (samen met je ouders of alleen) te ontdekken hoe je koning in je kop wordt. Je leert hoe je beter om kunt gaan met onaangename ervaringen, hoe je je sociale skills (in plaats van sociale media) kunt verbeteren en meer zelfvertrouwen krijgt. De Jong pakt dit onderwerp weer aan op zijn ondeugende, relativerende manier, met mooie anekdotes, grappige weetjes en rake kinderquotes (‘Wraak is als poepen in je broek om de ander in de stank te zetten. Uiteindelijk heb je er zelf het meeste last van’). Het boek staat vol leuke oefeningen met toegankelijke uitleg, challenges die je met je ouders kunt doen en geestige tekeningen van Hein de Kort.


Daarnaast kun je audio-opnames downloaden om de technieken kracht bij te zetten én er is een speciale Mindgym-titelsong, ingezongen door Elise Schaap. Deze methode geeft kinderen speelse tools om beter om te kunnen gaan met stressvolle, saaie of moeilijke momenten in hun leven, oftewel: hoe ze hun eigen mentale superkrachten kunnen ontwikkelen!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2019
Afmetingen
23,9 x 17,7 x 1,8 cm
Aantal pagina's
154 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
9 - 14 jaar
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Wouter de Jong
Illustrator
Hein de Kort
Co-illustrator
Hein de Kort
Uitgever
Maven Publishing

Character

Personage
Geen personage

EAN

EAN
9789492493804

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Geslacht
Unisex
Gewicht
555 g
Verpakking breedte
176 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
235 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Leeftijd
vanaf 9 jaar, vanaf 10 jaar
Onderwerp
Geestelijke gezondheid
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
4.8
van de 5
Aantal reviews: 80
0
0
0
14
66
  • Onmisbaar
    • Grappig
    • Leerzaam
    • Fantasierijk
    • Mooi vormgegeven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Net zoals met de voorafgaande boeken van Mindgym heeft Wouter de Jong Superkrachten voor je hoofd: Mindgym voor kinderen als een soort van leerboek geschreven. Dat betekent niet dat het dan saai is, integendeel. De kleurrijke tekeningen van Hein de Kort voegen ook daadwerkelijk iets toe en motiveren de jonge lezers echt iets met dit leuke naslagwerk te doen. Aan de hand van experimenten, leerzame feitjes en de kopjes waarin de lezers zelfs de ouders kunnen betrekken tijdens de mindgym, kunnen jonge lezers leren over onder andere emoties, gedachten en fantasie. Daarnaast komen er ook thema’s als aandacht, daadkracht en eerlijkheid aan de orde. En helemaal mooi: het boek spreekt ook tegen ouders of verzorgers. Zelfs voor kinderen weet Maven Publishing er weer een aantrekkelijk boek van te maken. Het mag dan ook eigenlijk niet alleen thuis ontbreken, het is ook een absolute musthave voor in het klaslokaal.

    Vond je dit een nuttige review?
    16 0 Ongepaste review?
  • Zelf de regie over veel meer dingen
    • Leerzaam
    • interactief (doe-opdrachten)

    "Als je leven een game is, dan is je hoofd de controller", stelt de auteur van dit boek. Dat spreekt kinderen meteen aan: jouw hoofd, dus je hebt zelf de controle. Alleen nog even leren hoe dat moet. Daarvoor heeft de auteur allerlei voorbeelden bedacht, met korte oefeningen ter verduidelijking, een challenge om te testen of je het snapt (en waarin je het tegen je ouders opneemt, met een beloning in het verschiet) en de korte, duidelijke informatie wordt aangevuld door humoristische tekeningen van Hein de Kort.

    Er komt van alles aan bod dat zowel jongens als meisjes aanspreekt en die elk kind wel herkent: boosheid, teleurstelling, 'zeurende' ouders, pestkoppen op school, angst, piekeren, gebrekkige concentratie en ook meer autonomie krijgen, het gezelliger houden en een soort balans vinden voor al die dingen die door je hoofd spoken op een dag.

    Je kunt het boek samen met je kind doornemen, of het van tevoren bekijken (dan ben je vast voorbereid op de challenges die eraan komen), maar vanaf een jaar of acht kan een kind (dat goed leest) het ook goed zelf doornemen. Het is echt toegespitst op hun beleving, met korte tekstjes en praktijkvoorbeelden en een heel prettige schrijfstijl die ook kinderen in de brugklas nog goed kunnen hebben. Het is een kinderboek, maar niet kinderachtig. (Voor de jongere lezers: er zijn liedjes bij gemaakt!) En er zitten ook genoeg punten in waar je als meelezende volwassene nog je voordeel mee kunt doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Praktisch en leerzaam
    • Grappig
    • Leerzaam
    • Fantasierijk
    • Mooi vormgegeven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik neem dit boek door met mijn hooggevoelige zoon van 11 en hij is enorm enthousiast over dit boek. Teksten als ‘Als je leven een game is, dan is je hoofd de controller’ en ‘netflixen in je hoofd’ is een taal die hij meteen snapt. En hij merkt na hoofdstuk 1 al resultaat: hij voelt zich sterker en minder overmand door emoties en gevoelens. De experimenten zijn leuk, er moet geoefend worden en er zitten grappige voorbeelden en tekeningen bij. Ook als ouders moet je aan de bak met oefeningen en het uitreiken van beloningen, wat de betrokkenheid vergroot en dus ook de kans van slagen van dit werkboek.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Een must have voor alles kids
    • Grappig
    • Leerzaam
    • Fantasierijk
    • Mooi vormgegeven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wouter de Jong heeft een boek geschreven dat ieder kind zou moeten lezen. Je hoofd werkt net als een computer, jij bepaald welke beelden je ziet en wat je doet met die informatie. Op een leuke manier leren kinderen hoe ze mindful kunnen zijn, maar ook zaken zoals faalangst kunnen met dit boek verholpen. Door de leuke illustraties spreekt dit boek enorm aan. Ook zit er aan het einde van ieder hoofdstuk een uitdaging in die kinderen kunnen doen met hun ouders, leerkracht of coach. Wouter gebruikt taal die bij kinderen aanspreekt, zoals prank je hoofd en voorbeelden waarin kinderen zich kunnen herkennen. Werk je in het onderwijs of ben je kindercoach, zorg dan ook dat je in bezit bent van dit boek. Je kunt hier kinderen echt mee helpen!

    Vond je dit een nuttige review?
    11 1 Ongepaste review?
  • Rust in het drukke kinderbrein
    • Grappig
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven
    • mindfull voor kids
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In dit voor kinderen geschreven boek worden in 15 hoofdstukken uitdagingen aangepakt waar kinderen van nu mee (zouden kunnen) worstelen, zoals boosheid, angst, onzekerheid, aandacht, afleiding. Maar ook: zeurende ouders, al die saaie taken die moeten en vaker je zin willen krijgen.

    Wouter vergelijkt het leven met een spelletje en ziet het hoofd als controller van je leven. In dit boek leer je hoe je met deze controller om kan gaan. In elk hoofdstuk ga je de ‘challenge’ aan, zowel met jezelf als met je ouders. Na 15 hoofdstukken heb je een beloning verdiend die je vooraf, samen met je ouders, hebt bepaald. Echter vind ik elk hoofdstuk ook prima los te lezen en te behandelen. Op de bijbehorende website staan audiotracks om te luisteren, een waardevolle aanvulling op het boek.

    Ik vraag me wel af of ik mijn kinderen aan het lezen krijg in dit boek, of ze hiervoor open staan, maar ik vond het zelf ook zeer interessant om te lezen en als het ware tips te krijgen om bepaalde issues met kinderen aan te pakken, zowel thuis als op school. De challenges zijn ook prima te gebruiken zonder dat een kind het (hele) boek gelezen heeft. En de tekeningen bij de teksten zijn werkelijk geweldig! Een waardevolle toevoeging in ons drukke huishouden met (bijna)pubers.

    Vond je dit een nuttige review?
    17 3 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Na mindgym voor volwassenen is er nu (eindelijk) een mindgym voor kids geschreven door Wouter de Jong! Het is een mooi boek voor, zowel kind als een volwassenen, die beter wilt begrijpen wat er in het hoofd van een kind afspeelt. Het kind wordt uitgedaagd door verschillende challenges, volledig vertaalt naar de actualiteit van waar kinderen op dit moment mee bezig zijn. Het kind kan, doormiddel van een beloningssysteem, zichzelf maar ook de ouder(s) uitdagen; super goede manier om een kind ‘open te breken’ en eventuele pijnpunten en pluspunten aan te pakken. Het boek zit vol met prachtige tekeningen van Hein de Kort! Een aanrader; informatief en uitdagend voor kinderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Een must-have!
    • Grappig
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Echt een aanrader dit boek! Het is geschreven voor kinderen (op een heel leuke manier!) maar ook ouders en/of leerkrachten kunnen dit heel goed gebruiken om zo kinderen te helpen.

    Het boek is een mooie tool om het gesprek met een kind open te breken. We weten allemaal dat het af en toe moeilijk is de vinger op de “zere plek” te leggen en dit boek kan daar absoluut mee helpen.
    De opdrachten helpen automatisch ook om de band te versterken tussen ouder en kind, het kweekt vertrouwen en zelfvertrouwen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Superkrachten voor je hoofd
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Superkrachten voor je hoofd.

    Een boek over mindfulness gericht op kinderen/tieners had ik tot op heden nog niet gelezen. Eerlijkheid gebiedt mij te zeggen dat je niet echt een leeftijdscategorie op dit boek kan plakken. Net als bij de Donald Duck zou je kunnen zeggen dat het boek leuk is voor mensen tussen de 8 en 88 jaar. Dit boek geeft de essentie van mindfulness weer. Door je 15 superkrachten zoals emoties,gevoelens, gedachten aan te spreken kan je je piekerknop uitzetten en je stoutste dromen waarmaken! Om de jeugd te motiveren de oefeningen vol te houden kunnen er door ouders beloningen in het vooruitzicht worden gesteld zoals een dagje pretpark of iets anders leuks. Alles draait bij mindfulness om trainen en volhouden. Verder kan het boek uiteraard ook in de hoogste groepen van het basisonderwijs worden gebruikt om kinderen kennis te laten maken met mindfulness. Bij het boek hoort ook een site met diverse audioclips, videoclips en allerlei aanvullende tips. Het kleurrijke hardcoverboek is voorzien van vele leuke cartoons van Hein de Kort. Ook voor volwassenen erg leuk om te lezen en de oefeningen toe te passen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Een superleuke handleiding voor de jeugd!
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Ontdek de superkrachten die je allemaal hebt! Met superkrachten voor je hoofd krijg je een handleiding hoe je die superkrachten kan benutten. Dit is een boek voor kinderen dat tot de verbeelding spreekt. Het is bijzonder aantrekkelijk opgesteld met heel veel illustraties, korte leuke stukjes tekst én er zijn telkens toffe prijzen te winnen!! Dit is een leesboek maar ook een doe-boek. Samen met je ouders ontdekken hoe je als kind je superkrachten kan ontwikkelen. En voor de ouders zijn er plezante saaie stukjes met tips en tricks om een nog betere ouder te worden. Had ik in mijn kindertijd maar zo een boek gehad! Het was een stuk leuker geweest, ook voor mijn ouders om de weg te vinden in mijn wereld!!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Brain power voor je kind
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Een zeer goed en belangrijk boek om thuis te hebben! In deze tijd met zoveel afleiding en verleiding voor je kinderen is het heel fijn om een boek te hebben die de juiste handvaten biedt om hiermee om te gaan. De gesprekken aan tafel met de kinderen worden ook anders. Wij hebben het boek ook cadeau gegeven aan mijn zus. Zij hadden gisteravond een gesprek over de avond. Hoe zou het zijn als de rollen zouden worden omgedraaid.
    De kinderen zouden de tafel afruimen, opruimen, afwassen, de ouders naar bed brengen, voorlezen en nog even werken. De ouders zouden, traag mee gaan naar boven, elkaar pestend de pyjama aan doen, moeilijk doen over tandenpoetsen en vervolgens nog een paar keer naar beneden komen om te zeggen dat ze niet konden slapen en dat de kinderen dan opnieuw de ouders in moesten stoppen en nog een verhaaltje vertellen. Kortom, in de ogen van de kinderen, een hilarische avond waar ze nog lang over na praten en ze begrip hebben gekregen voor beide rollen.

    Echt een aanrader voor de kinderen, maar zeker ook voor de ouders!!!

    En de clip op de site is ook geweldig!! Trainen, trainen, trainen!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 1 Ongepaste review?
Editie: 1
Bindwijze: Hardcover
18 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
  • Vandaag nog bij afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (3)