The Complete Guide to Core Stability Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Auteur:
Mr Matt Lawrence
- Engels
- E-book
- 9781408196502
- 30 mei 2013
- 227 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
The Complete Guide series is designed for the fitness
professional, coach and student, packed with ready-made training
programmes, tips and strategies.
This is a new edition of the definitive 'core stability' training
handbook for fitness leaders and enthusiasts in an 'all you need to
know format. Core stability concentrates on core abdominal muscle
strength to improve posture, strength and performance. This book looks
at what core stability is, the muscles that are involved, and the
benefits to improving your core stability. Including new exercises,with
specific exercises for different sports, this new edition covers the
use of a variety of equipment - from medicine balls to core boards to
the new big thing in core stability - TRX training.
Includes colour photography, new exercises and training programmes tailored to different sports.
Over 14,000 copies sold since the first edition.
professional, coach and student, packed with ready-made training
programmes, tips and strategies.
This is a new edition of the definitive 'core stability' training
handbook for fitness leaders and enthusiasts in an 'all you need to
know format. Core stability concentrates on core abdominal muscle
strength to improve posture, strength and performance. This book looks
at what core stability is, the muscles that are involved, and the
benefits to improving your core stability. Including new exercises,with
specific exercises for different sports, this new edition covers the
use of a variety of equipment - from medicine balls to core boards to
the new big thing in core stability - TRX training.
Includes colour photography, new exercises and training programmes tailored to different sports.
Over 14,000 copies sold since the first edition.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 mei 2013
- Aantal pagina's
- 227
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mr Matt Lawrence
- Hoofduitgeverij
- Bloomsbury Sport
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781408196502
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: E-book
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 20 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 22 euro en 61 cent. Je bespaart 7%.
Je bespaart 7%
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.