Terug Terug

Pressure Principle Handle Stress, Harness Energy, and Perform When It Counts

Name: Pressure Principle
Author: Dave Alred

Auteur: Dave Alred

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Dave Alred

Engels
Paperback
9780241975084
06 juli 2017
224 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

'Dave Alred is the coach who helped Jonny Wilkinson keep his cool. We can all learn from him' Matthew Syed, bestselling author of Black Box Thinking and Rebel Ideas

'Dave Alred is a genius. There is simply no-one around to match him in his field' Jonny Wilkinson
_____________________________

LEARN TO THRIVE UNDER PRESSURE WITH A LEADING PERFORMANCE COACH

Pressure is everywhere. Whether it's the stress of hitting an important work deadline, an upcoming job interview, or an end of year exam, it gets the better of us all sometimes. So, how can we achieve our best under pressure and use it to our advantage?

In The Pressure Principle, Dave Alred shares eight practical, ground-breaking lessons that you can easily apply to your day-to-day life to help you deal effectively with pressure and perform at your very best. After years of teaching, researching, and coaching, Alred has seen first-hand the consequences that pressure can produce and has created the ultimate universal guide to overcoming this for anyone who needs it. His lessons include:

· Mastering the physical symptoms of anxiety
· Understanding the power of language
· Improving our skills and ability to think effectively when under pressure
· The power and importance of practice
· Managing our expectations under pressure
· Alleviating sensory shut down when extreme pressure hits

No matter what life throws at you, Dave Alred will equip you with the techniques to face it.
_____________________________

'Dr Dave Alred is one of the world's most respected performance coaches' Mr Porter

'Dave Alred's infectious enthusiasm is legitimate [...] The principles are universal' Telegraph

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 06 juli 2017
Aantal pagina's: 224
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Dave Alred
Hoofduitgeverij: Penguin Life

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 129 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 198 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 128 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 196 mm
Verpakkingsgewicht: 376 g

EAN

EAN: 9780241975084

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Mens & Maatschappij

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Sociale dienstverlening

Populaire psychologie

Stress & Burn-out

Geestelijke gezondheidszorg

Boeken
Taal: Engels
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.