Terug Terug

Ultra Performance The Psychology of Endurance Sports

Name: Ultra Performance
Author: Paul Moore

Auteur: Paul Moore

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Bloomsbury

Auteur: Paul Moore

Engels
Paperback
9781408182239
10 april 2014
172 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The world's leading endurance athletes are not only some of the fittest people on the planet, they are also among the toughest mentally. To train and race at the highest level of competition over hundreds - and sometimes thousands - of miles takes preparation, dedication and the ability to push the body and mind beyond conventional limits. Ultra Performance offers an insight into the psychology of these athletes. Having interviewed fourteen ultra athletes, Paul Moore distils the dynamics of the mental toughness they required - the motivation, focus and ability to keep the mind positive deep in the heart of fatigue. What did it take, for instance, for Rachel Cadman to 'eat the elephant' of the Arch to Arc (running from London to Dover, swimming the Channel, then cycling to Paris)? And to win? That takes steeliness beyond all mere effort, pushing through and improvising when necessary. The stories of these hard-fought wins feature strongly in the contributions from Brett Sutton, world-renowned triathlon coach, and Craig Alexander, one of the greatest athletes in the history of Ironman. Others, like Dee Cafari, the first woman to circumnavigate the world solo in both directions, required the resilience to overcome challenges they had set themselves. With working examples of the implementation of their mental strategies, Ultra Performance not only gives an insight into the toughest moments these professional athletes have ever faced, but also offers advice to readers on how they can adapt and employ these techniques for themselves, often to the non-sporting pursuits of everyday life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 10 april 2014
Aantal pagina's: 172
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Paul Moore
Hoofduitgeverij: Bloomsbury

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 208 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 208 mm
Verpakking hoogte: 235 mm
Verpakking lengte: 235 mm
Verpakkingsgewicht: 538 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9781408182239

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Sportpsychologie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.