Weg met de weegschaal Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- E-book
- 9789000317301
- 07 november 2012
- 204 pagina's
- 400#FixedLayoutEpub#Yes|Watermark
Samenvatting
Wie blijvend wil afvallen, zal met zijn lichaam samen moeten werken in plaats van er tegen te vechten.
Weg met de weegschaal leert je te herkennen wat je écht nodig hebt en niet wat je denkt dat je nodig hebt. Zo kan je lichaam tot rust komen en krijg je weer vertrouwen in jezelf en je lijf en gaat afvallen vanzelf. Het draait allemaal om inzicht in je voedings- en leefpatronen en hoe je daar het beste mee om kunt gaan. Het resultaat zal zijn dat je lichaam geen grote vetreserves meer hoeft vast te houden. Je leert om onder alle omstandigheden goed voor jezelf te zorgen, zodat je lekker in je vel zit en er goed uitziet.
Meijke van Herwijnen (1974) is auteur, spreker en trainer/coach. Ze combineert inzichten uit biologie, psychologie, voedingsleer en gedragsleer om mensen te leren wat ze zelf kunnen doen om zich goed te voelen. Haar methodiek wordt gebruikt door een team van trainers/coaches in heel Nederland. www.wegmetdeweegschaal.nl
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 07 november 2012
- Aantal pagina's
- 204
- Ebook Formaat
- 400#FixedLayoutEpub#Yes|Watermark
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Meijke van Herwijnen
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789000317301
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Nog steeds mijn favoriete boek over afvallenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Praktisch
- Verrassend
Geschreven bij Weg met de weegschaal
Ik heb dit boek een paar jaar geleden gekocht (die met de andere kaft) en vond het toen jammer dat ik het niet al jaren eerder had gelezen. Dit boekt maakt eten weer logisch en eenvoudig. Je gaat echt snappen waarom je het steeds niet goed hebt gedaan en hoe je het wel kunt doen. Ik lees er nog steeds regelmatig in.
Ik zou iedereen gunnen dat je dit boek leest, ook als je een ander dieet volgt. En ook voor de mensen die niet te zwaar zijn, want eigenlijk leer je hoe je goed met eten kunt omgaan, goed met jezelf kunt omgaan en je lekker in je vel kunt zitten.Vond je dit een nuttige review?90 -
Helder en logisch
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Weg met de weegschaal
Een duidelijk en verhelderend boek. Veel praktische tips en richtlijnen. Meijke laat je alle vrijheid om zelf in de geest van haar advies aanpassingen te doen. Dus geen strakke schema’s en ze stimuleert je zelfdenkende vermogen. Leuk dat je via het boek naar haar site kan en een e-mailserie kunt aanvragen. Ik werd gewezen op dit boek door iemand die het 3 jaar geleden las en nu inmiddels 20 kilo kwijt is. Zij vindt eten nu weer leuk ipv een noodzakelijk kwaad.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Eindelijk eens af van nutteloze dieetenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Praktisch
Geschreven bij Weg met de weegschaal
Ik heb de eerste versie van dit boek, na jaren van lijnen, afvallen en weer aankomen inzicht gekregen hoe het nu echt werkt. Voor mijn geen dieet meer maar geven wat mijn lijf nodig heeft en daarmee meteen af van de overtollige kilo's. Dus een echte aanrader!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Geen dieet, maar leren om weer van eten te genieten.
Geschreven bij Weg met de weegschaal
Ik ben in het bezit van het boek weg met de weegschaal superdieet en heb ook de cursus gedaan. Veel geleerd en ik kan nu weer genieten van eten, afvallen, niet meer aankomen. Zeer leerzaam boek met veel tips waar je wat aan hebt.
Elsey ScVond je dit een nuttige review?20 -
Doe maar gewoon :)
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
Geschreven bij Weg met de weegschaal
Na het lezen van 'weg met de weegschaal' ben ik ook het 'superdieetboek' gaan lezen. Omdat de theorie me wel duidelijk was maar ik niet wist waar ik moest beginnen ben ik doorgegaan naar dit boek. Het geeft handvatten waar nodig, en het past werkelijk in iedere levensstijl. Heerlijk ontnuchterend.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Beste keus!
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Weg met de weegschaal
12 weken plan is de beste optie ooit! Weg met de weegschaal is een no nonsense boek om weer gewoon en puur te kunnen eten!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Het is een levensstijl, geen lijnboekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Verrassend
Geschreven bij Weg met de weegschaal
Dit boek heb ik eerst uit de bibliotheek geleend, maar het beviel zo goed dat ik het gekocht heb. Het is prima te volgen, helder uitgelegd met veel ruimte voor wat je zelf wilt. De mail ondersteuning is ook prima, het is een ondersteuning een soort reminder elke week. De menusuggesties zijn veelal echt heerlijk, eigenlijk eten zoals we al gewend waren maar vaak met een verassende draai. Ik ben nu in de zevende week en al op mijn streefgewicht wat ik na 12 weken wilde hebben. Doorgaan kost geen enkele moeite. Het is nu eenvoudig om lege calorieën te laten staan en te genieten van echt voedsel. Het is allemaal niet nieuw of revolutionair, geen strakke planning, maar gewoon prima om te doen en vol te houden. Absoluut aan te raden.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Ineens veel betere resultaten met mijn aanpakToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- nuchter
- Verrassend
- nuchter
Geschreven bij Weg met de weegschaal
Wat ik fijn vind, is dat Meijke van Herwijnen in dit boek niet probeert om weer een nieuw dieet voor te schrijven met allerlei regels. Ze leert je week voor week de dingen die je nodig hebt om het goed aan te pakken. Ik had eerst het idee dat al mijn eerdere lijnpogingen mislukt waren. Maar door Weg met de Weegschaal en dit 12 weken programma kwam ik erachter dat ik al heel veel wist, alleen pakte ik het niet handig aan. Ik houd me nu bezig met dingen als mijn honger voelen, goed voor mezelf zorgen en goed reageren op stress en vermoeidheid. Ik heb echt veel geleerd van het boek.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Niet meer lijnen, maar gezond levenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Verrassend
Geschreven bij Weg met de weegschaal
Ik heb een eerdere uitgave van dit boek en ben erg blij dat ik het destijds heb aangeschaft. Weg met de weegschaal helpt je verder kijken dan de calorieen in je eten. Met informatie die eigenlijk heel logisch is en erg goed is in te passen in je normale leefpatroon. Stap voor stap leer je wat voor jou het beste werkt. Ik raad het iedereen aan.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Het enige waar ik in geloof
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
Geschreven bij Weg met de weegschaal
Dit is het enige programma waar ik in geloof en wat goed te doen is. Geen honger lijden gewoon lekker eten en je nog goed voelen ook.
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (3)
-
![]()
9,99Direct beschikbaar -
![]()
26,90Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
28,99Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.