Terug Terug

Wegwijs in de overgang gezond, fit en slank met voeding

Name: Wegwijs in de overgang
Rating: 3.8 (4 reviews)
Author: Irene Lelieveld

Auteur: Irene Lelieveld

Taal: Nederlands

3,8 5

3,8/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Elmar B.V., Uitgeverij

Auteur: Irene Lelieveld

Nederlands
Paperback
9789038925233
15 april 2016
230 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Wie wil zich tijdens en na de overgang nou niet gezond, fit en slank voelen?

We merken dat we ouder worden en in een nieuwe fase van ons leven zijn gekomen. Ongeveer 80% van de vrouwen krijgt overgangsklachten en wordt dikker. Een proces dat je wel degelijk zelf kunt beïnvloeden zonder medicijnen. Informatie, leefwijze en voeding zijn hierin het geheim. Door te ontdekken hoe alles in elkaar zit en hiernaar te handelen zul je ontzettend veel resultaten boeken. Opvliegers, dikker worden en andere narigheden kun je de baas. We hoeven niet te accepteren dat we ons slecht voelen en dik worden. Integendeel, tijdens en na de overgang kunnen we even goed van het leven genieten.

We zijn sterke, slimme vrouwen geworden met een prachtige schoonheid die weerspiegelt wie we zijn. Juist nu is het moment aangebroken om eens heel kritisch naar onze voeding te kijken. De kans op kanker, hart- en vaatziekten, diabetes, reumatische aandoeningen enzovoort, is na de overgang extra verhoogd omdat de bescherming van onze hormonen is verminderd.

Lees dit boek dus echt goed, volg de adviezen op en je zult versteld staan hoe goed jij je kunt voelen. Ook interessant bij PMS voor en tijdens de overgang.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 april 2016
Aantal pagina's: 230
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Irene Lelieveld
Hoofduitgeverij: Elmar B.V., Uitgeverij

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 149 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 231 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 149 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 231 mm
Verpakkingsgewicht: 476 g

EAN

EAN: 9789038925233

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Dieetkunde & Voeding

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Studieboeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Aanrader
- Ottobre
- 40-49 jaar
- Linschoten
- 24 februari 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
Veel herkenbare dingen, makkelijk te lezen, praktisch, vol met tips en adviezen. Een echte aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

10

2
Aanrader!
- Puma080240
- 50-59 jaar
- Groningen
- 13 februari 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- zeer informatief en nuttig
- zeer informatief en nuttig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Zeer goed boek met hele nuttige tips om je overgangsklachten te verminderen (en ik had er veeeel last van). Vooral de tip van de progesteroncreme is uitstekend. Veel nuttige informatie. Ik voel me heel erg serieus genomen als vrouw in de overgang met dit boek.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Tsja
- Smiley69
- 50-59 jaar
- Hengelo
- 28 juni 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Ik heb er spijt van dat ik dit boek gekocht heb. Ik vond er niets in waar ik echt mee aan de slag kon. Waarschijnlijk ligt het aan mijn verwachting.

Vond je dit een nuttige review?

1

1
pittige levenstijl vereist
- Magda2510
- 50-59 jaar
- Hilversum
- 26 september 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Mooie foto's / uitvoering
Negatieve punten
- Moeilijke recepten
- Weinig verrassend
het boek geeft als oplossing voor klachten een redelijk extreem dieet, wat ik nog niet heb gevolgd.

Vond je dit een nuttige review?

2

2