Yoga Nidra voor kinderen en tieners Een bijzondere techniek voor ontspanning, meditatie en concentratie

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789088401848
  • 22 januari 2019
  • 96 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Yoga Nidra voor kinderen of tieners heeft dezelfde uitwerking als voor volwassenen, maar de beoefening is toegespitst op de leeftijdsfase van het kind. In dit boek vind je uitgewerkte Yoga Nidra’s voor verschillende leeftijden en met verschillende lengtes. Er zijn specifieke Yoga Nidra’s voor thuis maar ook voor in de yogales, in de klas en voor kinderen en jongeren met een beperking. Yoga Nidra is enerzijds een manier om diepe ontspanning te ervaren, maar de bijzondere werking ervan gaat veel verder. Het geeft de mogelijkheid om het onderbewuste aan te boren en daarmee positieve veranderingen teweeg te brengen in de persoonlijkheid, fysieke gesteldheid of manier van leven. Het bevordert ontspanning, creativiteit, een diep gevoel van verbinding en een manier om volledig te gronden in het hier en nu. Yoga Nidra kan beoefend worden vanaf 3 jaar. Voor opvoeders, ouders, yogadocenten en iedereen die met kinderen werkt. ‘Prachtig en goed gedaan. Yoga Nidra is zo’n goede en belangrijke beoefening voor kinderen. Ik ben heel blij dat Femmy dit boek heeft geschreven en ik kan het aanbevelen.’ Swami Vedantananda Saraswati

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
22 januari 2019
Aantal pagina's
96
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Femmy Brug
Hoofduitgeverij
Panta Rhei

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
166 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
198 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
166 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
198 mm
Verpakkingsgewicht
332 g

EAN

EAN
9789088401848

Reviews

Gemiddelde van 7 reviews
7
0
0
0
0
  • Aanrader!!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik geef yogales aan kinderen en tieners en ze vinden het heel fijn als ik de les afsluit met yoga nidra. Het boek geeft goeie uitleg en praktische tips. Mooie verhalen. Duidelijk ingedeeld op leeftijdsgroepen. Echt een aanrader! Thuis lees ik onze zoon voor in bed en dan slaapt ie zo fijn. Hij vraagt er zelf naar!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Heel fijn boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Fijn boek, de uitleg over wat yoga nidra is, is duidelijk beschreven. De verhalen zijn goed voor te lezen en aangepast aan de leeftijdgroep.
    Ik ben leerkracht en kinderyogadocent en gebruik het boek in de klas als ontspanningsmoment en als eindontspanning voor een kinderyoga les. Het boek is ook heel goed thuis te gebruiken bij je eigen kinderen, je hoeft geen docent te zijn om dit te doen. Dit boek maakt het geven van yoga nidra aan kinderen heel laagdrempelig.
    Reacties van kinderen: Ik ben helemaal zen. Dit was lekker. Dit was best raar. Ik sliep bijna. Ik viel in slaap...

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Mooi en goed toepasbaar!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Goed boek om te gebruiken als je kinderyoga docente bent. mooie aanvulling op het lesgeven!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Mooi!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Mooi boek voor verschillende leeftijdsgroepen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Prachtig en Toepasbaar boek!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Inspirerend
    • zorgvuldig gemaakt
    • zorgvuldig gemaakt
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een prachtig boek voor kinder en teenager yoga docenten, leerkrachten, maar ook voor ouders. Onmisbaar als aanvulling op fysieke yoga, omdat Yoga Nidra de kinderen al op jonge leeftijd leert zichzelf fysiek, mentaal en emotioneel volledig te ontspannen. Yoga Nidra stimuleert ook de creativiteit, waar in de hedendaagse Westerse wereld soms ook te weinig aandacht aan wordt besteed, en heel belangrijk is in het volwassen leven, bijvoorbeeld in het omgaan met tegenslag. Ouders kunnen de Yoga Nidra toepassen bij hun kinderen voordat ze gaan slapen. De kinderen die ik les geef, met behulp van Femmy Brug's boek, reageren heel positief, vertellen over wat ze in hun verbeelding hebben gezien en hoe ze zich voelen na de Yoga Nidra en maken mooie tekeningen over hun ervaringen tijdens de beoefening.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik gebruik het in mijn kinder en tieneryogalessen maar ook in de lessen voor jongvolwassenen met een ontwikkelingsuitdaging en het werkt echt! Ze vinden het heel fijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Fijn boek om de krachtige techniek van Yoga Nidra te kunnen toepassen bij kinderen. Ik gebruik het in mijn kinderyogalessen, maar ook thuis bij m'n eigen kinderen. Volop en genoeg variatie voor verschillende leeftijdsgroepen en ook mogelijkheden om zelf wat aan te passen. Aanrader dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, zaterdag in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Yoga 4Teens
    9,90
    Verkoop door bol
  • Meditaties voor kinderen en tieners
    17,50
    Verkoop door bol
  • Yoga Nidra
    20,00
    Verkoop door bol
  • Relax Kids - De wens ster
    18,50
    Verkoop door bol
  • Durf te rusten
    24,99
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen