Trainingsprogramma - P90X
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Productbeschrijving
Als u denkt dat u alleen in een supervorm kunt komen door dagelijks naar de sportschool te gaan of dure apparatuur te kopen dan heeft u het mis!
Tel Sell introduceert P90X, een revolutionair 90 dagen totaal trainingsprogramma.
Met de P90X zult u trainen leuk vinden al was het maar door de afwisseling in het programma, van gewichtheffen tot gevechtstraining, van springtraining tot yoga en nog veel meer.
Tony heeft totaal trainingsprogramma gemaakt die een uitdaging is voor ieder niveau.
U begint de eerste 3 weken alles te geven met de eerste 3 total body workout DVD's waarna een herstelweek volgt. Daarna traint u weer keihard gedurende 3 weken met nieuwe routines die al u spieren op een andere manier bewerken. En dan volgt weer een herstelweek met een rust programma.
Daarna laat u het lichaam raden wat er volgt met wederom een nieuwe set Total body workout routines voor de laatste 4 weken.
Eén van de redenen waarom er zoveel verschillende routines, 12 in totaal, in P90X zijn, is het concept "'spierverwarring'' en dat is eigenlijk echt het trainingsgeheim van dit programma. Net als uw lichaam gewend is aan één van de fases van de workout, dagen wij u weer uit door te beginnen met nieuwe dynamische oefeningen wat zal zorgen voor de spierverwarring hetgeen u gegarandeerd sneller resultaten zal brengen.
Spierverwarring, de wetenschap achter P90X werkt! En niet alleen door het verdubbelen van uw uithoudingsvermogen en van uw kracht en cardio maar het orgt ook voor de opbouw van spiermassa, u zult eindelijk ook trots zijn op uw 6 pack.
Deze 12-delige DVD set bevat een ongelofelijke hoeveelheid van routines te weten; 5 kracht en spieropbouwende workouts, 3 vetverbrandende workouts met Jump Training n Kenpo Karate. En ook nog Xtreme Yoga, Advanced Flexibility en 2 buikspiervormende workouts. P90x is geschikt voor mannen en vrouwen van beginners tot gevorderden.
BEVAT
- P90X: 12 delige DVD set
Bonus:
- Maaltijdplan
- Extra DVD " How to" vol met persoonlijke tips van Tony
- Fitness gids met Tony's stap voor stap training routines
- 90 dagen voortgangkalender
Productspecificaties
Gegevens
- EAN
- 8712423000100
- Label
- Telsell.com
Productinformatie
- Drager
- DVD
- Regiocode
- 2
- Beeldkleur
- Color
- Extra's
- Dit pakket bevat geen Nederlandse ondertiteling, de boekjes zijn in het Engels
Overige kenmerken
- Extra's van toepassing
- Nee
- Film of serie
- Film
- Kijkwijzer discriminatie
- Geen discriminatie
- Personage van toepassing
- Nee
- Porno
- Nee
- Soort verpakking
- Amaray
EAN
- EAN
- 8712423000100
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Super Work Outs!
12 dvds met totaal verschillende work-outs, bedoeld voor de al geoefende sporter die een plateau heeft bereikt en iets nieuws zoekt om weer écht fit te worden! Ging al jaren naar de sportschool, maar zag geen resultaat meer, ondanks de afwisseling. Deze work-outs zijn gebaseerd op "muscle confusion", zodat je lichaam blijft werken en nergens aan went. Ik ben nu een paar weken bezig en zie al resultaat en ben verslaafd! Een uurtje per dag nodig, gewichtjes, een matje en gaan! In de VS al jaren een succes en ik snap waarom. Bij de dvds zit ook een boekje met een voedingsprogramma, maar dat volg ik niet omdat ik mijn eigen voedingsplan heb. Wil je dit voedingsplan wel gaan volgen, alles is in het Engels en niet alles is in NL verkrijgbaar. Bovendien vereist het wel enig onderzoek om het voedingsplan te begrijpen. Maar wat betreft de work-outs: beter kan niet! Houd wel rekening met spierpijn, ook al ben je een geoefende sporter! x staat voor Xtreme en dat is het!
Vond je dit een nuttige review?140
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.