Strength and Conditioning Principes biologiques et applications pratiques

Auteur: M Cardinale
Langue: Anglais

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John Wiley & Sons Inc

Edition: John Wiley & Sons Inc

Auteur: M Cardinale Robert Newton
Co-auteur: Kazunori Nosaka
  • en
  • Broché
  • 9780470019191
  • 20 décembre 2010
  • 482 pages
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Résumé

"""I recommend that you read and use the information in this book to provide your athletes with the best chances of performing at their best""
from the foreword by Sir Clive Woodward, Olympic Performance Director, British Olympic AssociationThis book provides the latest scientific and practical information in the field of strength and conditioning.The text is presented in four sections, the first of which covers the biological aspects of the subject, laying the foundation for a better understanding of the second on the biological responses to strength and conditioning programs. Section three deals with the most effective monitoring strategies for evaluating a training program and establishing guidelines for writing a successful strength and conditioning program. The final section examines the role of strength and conditioning as a rehabilitation tool and as applied to those with disabilities.This book is an invaluable textbook and reference both for academic programs and for the continuing education of sports professionals.
  • Integrates the latest research on physiological, anatomical and biomechanical aspects of strength and conditioning
  • Offers numerous practical examples of applications
  • Provides guidelines for writing and monitoring effective strength training programs
"

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
20 décembre 2010
Nombre de pages
482
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
M Cardinale
Deuxième auteur
Robert Newton
Coauteur
Kazunori Nosaka
Rédacteur en chef
Marco Cardinale
Deuxième rédacteur
Robert Newton
Coéditeur
Kazunori Nosaka
Editeur principal
John Wiley & Sons Inc

Autres spécifications

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32 mm
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27 mm
Largeur d'emballage
200 mm
Largeur du produit
201 mm
Livre d‘étude
Oui
Longueur d'emballage
263 mm
Longueur du produit
262 mm
Poids de l'emballage
1045 g
Édition
1

EAN

EAN
9780470019191

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Langue
Anglais
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