Key Poses of Yoga les clés scientifiques Vol 2

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  • Broché
  • 9781607432395
  • 01 novembre 2009
  • 216 pages
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Résumé

This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through four-colour, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the practice and benefits of hatha yoga. Specific anatomical and physiological descriptions highlight the agonist, antagonist, and synergist muscles that come into play with each pose. Volume II of the series illustrates the correct muscle use during key poses of hatha yoga. From beginners to experts, this book will become a constant companion.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
01 novembre 2009
Nombre de pages
216
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Ray Long
Illustrateur en chef
Chris Macivor
Deuxième illustrateur
Chris Macivor
Editeur principal
GAZQ

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
36 mm
Hauteur du produit
17 mm
Largeur d'emballage
217 mm
Largeur du produit
205 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
292 mm
Longueur du produit
279 mm
Poids de l'emballage
1899 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9781607432395

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    • le livre est assez lourd
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    J'ai commandé le livre pour devenir professeur de yoga pour en savoir plus sur le fonctionnement physique des postures. Ce livre est parfait pour ça. Il montre exactement quels muscles sont tendus et lesquels sont étirés. Très utile pour soutenir l'explication aux personnes que j'enseigne et cela m'aide à être encore plus capable de trouver les attitudes appropriées lorsque quelqu'un est dérangé par quelque chose.
    Les illustrations sont grandes et claires, et le livre est d'une taille agréable. Les grandes pages permettent de les placer facilement (à côté du passe-partout). Si l'anglais n'est pas un problème, je recommanderais certainement le livre à toute personne intéressée par l'aspect physique des poses de yoga.

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    Pour ceux qui veulent aller plus loin et maîtriser les travaux énergétiques et les muscles, ce livre est fortement recommandé.
    Contient beaucoup d'informations mais surtout des images claires!!

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    Très bon livre. De nombreuses photos d'accompagnement et l'explication part des bases. Aucune connaissance préalable requise! Je recommande de l'acheter avec la partie 1 intitulée "Key Muscles of Yoga", alors l'histoire est terminée.

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    Très intéressant ... Je pense que nécessite les conseils d'un enseignant spécifiquement formé à ce style / technique ...

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    Belles images

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    • J'ai dit "pour les yogins"!

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    • ce questionnement est fou!
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    Un must pour les yogins!

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    • en anglais

    Bon livre informatif avec de beaux dessins clairs des postures, y compris les muscles d'accompagnement. Contient également les informations de base nécessaires. Le livre est en anglais, ce qui rend certaines choses difficiles à comprendre sans l'aide de la traduction. Mais en utilisant Internet, je suis sorti très bien.

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    Ceci est un livre pour le pratiquant de yoga. Pour ceux qui veulent en savoir plus sur les muscles et les articulations dans les postures de yoga et qui n'y sont pas entraînés.

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    Bon livre, images claires

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    Quels muscles utilisez-vous

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