The Power of Habit Pourquoi faisons-nous ce que nous faisons et comment changer

Auteur: Charles Duhigg
Langue: Anglais
4,5/5 (47 avis)

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Auteur: Charles Duhigg Charles, II
  • en
  • Broché
  • 9781847946249
  • 07 février 2013
  • 400 pages
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Résumé

Why do we do develop habits? And how can we change them? We can always change. In The Power of Habit, award-winning New York Times business reporter Charles Duhigg translates cutting-edge behavioural science into practical self-improvement action, distilling advanced neuroscience into fascinating narratives of transformation. Why can some people and companies change overnight, and some stay stuck in their old ruts? The answer lies deep in the human brain, and The Power of Habits reveals the secret pressure points that can change a life. From Olympic swimmer Michael Phelps to Martin Luther King Jr., from the CEO of Starbucks to the locker rooms of the NFL, Duhigg explores the incredible results of keystone habits, and how they can make all the difference between billions and millions, failure and success - or even life and death. The Power of Habit makes an exhilarating case: the key to almost any door in life is instilling the right habit. From exercise to weight loss, childrearing to productivity, market disruption to social revolution, and above all success, the right habits can change everything. Habits aren't destiny. They're science, one which can transform our businesses, our communities, and our lives.

'Plenty of business books that try to tap into the scientific world manage to distil complicated research into readable prose. But few take the next step and become essential manuals for business and living. The Power of Habit is an exception.' ANDREW HILL, FINANCIAL TIMES

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
07 février 2013
Nombre de pages
400
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Charles Duhigg
Deuxième auteur
Charles, II
Editeur principal
Cornerstone

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
29 mm
Hauteur du produit
29 mm
Largeur d'emballage
127 mm
Largeur du produit
132 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
196 mm
Longueur du produit
198 mm
Poids de l'emballage
601 g

EAN

EAN
9781847946249

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Langue
Anglais
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Disponible à l'adresse suivante

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Moyenne de 47 commentaires
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Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol.com n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.

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  • Traduit automatiquement
    Sensibilisation très intéressante - agréable à lire.
    • FedorMirande
    • 20-29 ans
    • Praag
    • 17 mai 2013

    positif points

    • Accessible
    • Message clair
    • Inspirant
    • Applicable en pratique
    • Étonnant
    • Applicable en pratique
    • Étonnant
    Afficher uniquement les 3 premiers points

    Très beau livre ceci, il vous fait prendre conscience de votre routine quotidienne et de la façon dont tout cela se passe automatiquement. Il vous fournit un cadre pour expérimenter l'apprentissage de bonnes habitudes ou désapprendre de mauvaises habitudes.

    Fortement recommandé si vous souhaitez mieux comprendre votre propre comportement et comment vous pouvez l'utiliser pour tirer le meilleur parti de la vie.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    20
    0
  • Traduit automatiquement
    Des informations très précieuses, mais peut-être un peu trop longues
    • miniboes
    • 14-19 ans
    • 22 août 2016
    • Achat vérifié

    positif points

    • Accessible
    • Pratique

    négatif points

    • trop long

    Ce livre est divisé en 3 parties: 1) les habitudes de l'individu, 2) les habitudes des organisations et 3) les habitudes des mouvements sociaux. Le premier est très pratique et scientifique. 2 et 3 sont plus abstraits, plus spéculatifs et moins applicables à la vie quotidienne. Celles-ci auraient dû être plus courtes à mon avis. Le livre est bien écrit et très précieux pour tout le monde. L'annexe contient un manuel d'application du livre et est très utile.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    10
    2
  • Traduit automatiquement
    Faits amusants sur les habitudes
    • CDN911
    • 20-29 ans
    • 20 août 2015

    positif points

    • Message clair
    • Accessible
    • faits intéressants

    Écrit pour Power of Habit

    Beau livre sur la façon dont les habitudes se forment et comment elles peuvent être modifiées. Le livre utilise de nombreux exemples et études amusantes (rien de trop théorique) pour expliquer comment les habitudes se forment, quel est leur impact sur la vie quotidienne et comment elles peuvent être modifiées. Tout est également illustré de schémas clairs.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    5
    0
  • Traduit automatiquement
    Intéressant, mais le message s'affaiblit.
    • KevinvL
    • 20-29 ans
    • 14 février 2018
    • Achat vérifié

    Écrit pour Power of Habit

    Le cœur du livre se trouve dans la première moitié. La manière dont les habitudes se développent, fonctionnent et peuvent être «utilisées» est intéressante et bien décrite. Ensuite, l'auteur applique son idée des habitudes à d'autres concepts. Ici, l'histoire perd de sa force.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    4
    0
  • Traduit automatiquement
    pratique par de nombreux exemples
    • Tcom
    • 20-29 ans
    • 18 août 2015
    • Achat vérifié

    positif points

    • Message clair
    • Applicable en pratique
    • Accessible

    Écrit pour Power of Habit

    Très bon livre qui traite de la théorie, mais qui le rend immédiatement très pratique à travers de nombreux exemples. Fournit absolument des outils pour changer ses habitudes et aider les autres.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    4
    0
  • Traduit automatiquement
    Bien, mais ne vous attendez pas à des montagnes de connaissances
    • Havinga
    • 20-29 ans
    • 7 février 2013
    • Achat vérifié

    positif points

    • Accessible
    • Message clair

    négatif points

    • répéter

    Écrit pour Power of Habit

    C'est un livre agréable à lire et qui contient de belles histoires. Tout ce qui est dit sur la science derrière les habitudes ne m'a été que décevant. Un grand nombre d'incidents sont décrits sans que de nouvelles connaissances soient introduites pour les habitudes. Cela ne change rien au fait que la plupart des exemples sont amusants à lire et que la perspective des habitudes offre une manière différente de regarder les situations.

    Il lit très facilement et a une construction légère. Mais après les trois premiers chapitres, le livre commence à se répéter et il n'y a pas grand chose de nouveau sur les habitudes. Si vous voulez lire quelque chose d'intéressant et êtes curieux des habitudes, c'est un bon livre. Si vous voulez vous immerger dans des habitudes et que vous avez pour objectif de changer les habitudes en profondeur, je chercherais autre chose.

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    6
    2
  • Traduit automatiquement
    Clair et pratique
    • Visse12
    • 30-39 ans
    • delft
    • 13 juin 2017
    • Achat vérifié

    positif points

    • Accessible
    • Pratique
    • Complet

    négatif points

    • certaines études ont peut-être déjà été réfutées

    Le livre montre clairement comment les habitudes affectent la vie, à la fois au niveau personnel et au niveau de l'entreprise. De plus, il regorge d'informations pratiques pour examiner également vos propres habitudes.

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    1
    0
  • Traduit automatiquement
    L'un des meilleurs livres du marché
    • Stefantan
    • 10 avril 2018
    • Achat vérifié

    positif points

    • Bonne qualité

    Écrit pour Power of Habit

    Bon bouquin. Hautement recommandé

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    0
    0
  • Traduit automatiquement
    Bon contenu, trop de fioritures
    • MikeBS
    • 8 novembre 2017
    • Achat vérifié

    positif points

    • Accessible

    négatif points

    • Trop théorique

    Joli livre. Écrit dans un style américain assez typique. Au fur et à mesure que le livre progresse, il s'éloigne de plus en plus du noyau.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    0
    0
  • Traduit automatiquement
    inspirant
    • SBas61
    • 17 octobre 2017
    • Achat vérifié

    positif points

    • Bonne qualité
    • Achat bon marché
    • durable

    Écrit pour Power of Habit

    va changer ta vie

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    0
    0

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