Cassey Ho's Hot Body Year-Round Le plan Pop Pilates pour mincir, manger Clean et vivre Happy à chaque saison
- en
- Broché
- 9780804139045
- 07 avril 2015
- 255 pages
Résumé
Hot Body Year Round is your ULTIMATE exercise and nutrition guide to living a fit, happy, and healthy life while sculpting your HOTTEST body.
Cassey will show you how to stay motivated throughout the year, no matter what the challenges are. You will get:
- 120 of Cassey's BEST total body transforming exercises
- The complete POP Pilates exercise library - fully photographed and easy to follow
- 20 full length workouts
- 40 brand new, ridiculously delicious & nutritious recipes
- Foods for beautiful hair, skin, and nails
- 4 complete clean eating meal plans & grocery lists that complement each season
- Cassey's personal daily meal plan
- Motivational tips to stay inspired year-round
- 256 pages of full color, glossy inspiration
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Broché
- Date de sortie initiale
- 07 avril 2015
- Nombre de pages
- 255
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Cassey Ho
- Editeur principal
- Harmony Books
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 17 mm
- Hauteur du produit
- 16 mm
- Largeur d'emballage
- 188 mm
- Largeur du produit
- 189 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 232 mm
- Longueur du produit
- 231 mm
- Poids de l'emballage
- 678 g
- Police de caractères extra large
- Non
- Édition
- 1
EAN
- EAN
- 9780804139045
Vous trouverez cet article :
- Langue
- Anglais
- Livre, ebook ou livre audio ?
- Livre
- Disponibilité
- Disponible à l'adresse suivante
Avis
Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol.com n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.
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Traduit automatiquement
positif points
- Inspirant
- Pratique
- Accessible
Ce livre est parfait pour réaliser vos nouvelles résolutions. Mme Ho montre exactement et en détail dans le livre comment adopter un mode de vie sain. Le livre est une inspiration pour commencer à vivre plus sainement et fournit la motivation nécessaire. Hautement recommandé !!
Avez-vous trouvé cet avis utile ?70 -
Traduit automatiquementAfficher uniquement les 3 premiers points
positif points
- Inspirant
- Pratique
- Accessible
- motivationnel
- Bien conçu
- motivationnel
- Bien conçu
Cassey a mis tout son cœur dans ce livre et vous le remarquerez certainement! Sa personnalité fantastique ressort également bien dans le livre!
Le livre est super inspirant et facile à suivre.
Il contient des conseils utiles pour un mode de vie sain, des recettes faciles (et délicieuses) et c'est super motivant de vivre une vie saine!
Le livre montre également que cela n'a pas à être difficile, et de manière non clichée.
Il existe également des exercices de Pilates faciles et amusants pour chaque saison. Si votre Internet ne fonctionne pas et que vous ne pouvez pas faire de vidéos de Cassey sur YouTube, vous pouvez le faire
Dans l'ensemble, je dirais acheter ce livre, vous ne le regretterez pas!Avez-vous trouvé cet avis utile ?50 -
Traduit automatiquement
le pilates est mon sport préféré et ce livre vous donne de bons conseils et conseils! Beaucoup de bons exercices amusants, mais aussi de la motivation et des recettes pour un mode de vie sain!
Avez-vous trouvé cet avis utile ?30 -
Traduit automatiquement
positif points
- Accessible
- Pratique
négatif points
- en anglais
De nombreux exercices bien illustrés
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