A Pilates Primer Ebook Info-bulle L'édition Combo Millennium

Auteur: Joseph Pilates
Langue: Anglais

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Auteur: Joseph Pilates Judd Robbins
Co-auteur: William R. Miller
  • en
  • livre numérique
  • 9781928564645
  • 29 août 2011
  • 161 pages
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Résumé

This Combo Millennium Edition includes both of the published works of Joseph Pilates. Newly edited and revised, this is the only authorized copy of the Library of Congress books written by Joe Pilates. It makes available in one volume all of his early Twentieth Century philosophies, principles, and theories about health and fitness, as well as the exercises, poses, and instructions fundamental to his exciting fitness program. You will also learn every single one of his original 34 mat exercises taught to his own students. Living testimony to the validity of his own teachings, Joseph Pilates shares in these writings his fundamental tenets of posture, body mechanics, correct breathing, spinal flexibility, physical education, and his law of natural exercises.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
livre numérique
Date de sortie initiale
29 août 2011
Nombre de pages
161
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Joseph Pilates
Deuxième auteur
Judd Robbins
Coauteur
William R. Miller
Rédacteur en chef
Judd Robbins
Editeur principal
Presentation Dynamics

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Livre d‘étude
Non
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Non
Édition
1ère édition

EAN

EAN
9781928564645

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