Attention Span Livre audio Info-bulle Les livres audio peuvent être écoutés avec l'appli Kobo bol.com. Une façon révolutionnaire de rétablir l' Balance, le Happiness et la productivité
- en
- Livre audio numérique
- 9781488218361
- 10 janvier 2023
Résumé
Rediscover your ability to pay attention with this groundbreaking new approach from "the definitive expert on distraction and multitasking" (Cal Newport).
We spend an average of just 47 seconds on any screen before shifting our attention. It takes 25 minutes to bring our attention back to a task after an interruption. And we interrupt ourselves more than we're interrupted by others.
In Attention Span, psychologist Gloria Mark reveals these and more surprising results from her decades of research into how technology affects our attention. She shows how much of what we think we know is wrong, including insights such as:
- Why multitasking hurts rather than helps productivity
- How social media and modern entertainment amplify our short attention spans
- What drains our mental resources and how to refuel them
- The four types of attention that we experience every day and how to recognize them
While the concept of “flow” has previously been considered the ideal state of focus, Dr. Mark offers a new framework to help explain how our brains function in the digital world: kinetic attention. This book reveals how we can take control, not only to find more success in our careers, but also to find health and wellness in our everyday lives.
Supplemental enhancement PDF accompanies the audiobook.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Livre audio numérique
- Date de sortie initiale
- 10 janvier 2023
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Gloria Mark
- Editeur principal
- Harlequin Audio
Autres spécifications
- Livre d‘étude
- Non
EAN
- EAN
- 9781488218361
Vous trouverez cet article :
- Catégories
- Langue
- Anglais
- Disponibilité
- Disponible à l'adresse suivante
- Livre, ebook ou livre audio ?
- Livre audio
Choisissez la version souhaitée
Informations sur les prix et commande
Le prix de ce produit est de 25 euros et 99 cents.- Choisissez parmi plus de 100 000 livres audio en anglais et en néerlandais
- Téléchargez l'appli Kobo bol
- Ecoutez votre livre audio où et quand vous le souhaitez, en ligne ou téléchargé sur votre appareil
- Service client 24h/24
- Paiement sécurisé
Signaler cet article
Vous souhaitez signaler un contenu illégal à propos cet article:
- Je souhaite faire un signalement en tant que client.
- Je veux faire un signalement en tant qu'autorité ou personne de confiance.
- Je veux faire un signalement en tant que propriétaire de partenaire
- Je veux faire un signalement en tant que propriétaire de marque
Vous n'êtes pas un client, une autorité, personne de confiance, propriétaire de marque ou un partenaire ? Dans ce cas, utilisez le bouton ci-dessous pour effectuer un signalement.